霉菌性陰道炎是女性常見的一種陰道疾病。下面為你介紹一下如何預(yù)防霉菌性陰道炎的方法。保護(hù)陰道健康。

(1)鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

(2)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦;每日清洗外陰，換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。

(3)合理穿衣：不穿化纖內(nèi)褲，不借穿他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及泳裝。

(4)使用公共廁所時(shí)盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴(yán)的泳池內(nèi)游泳。

(5)不過度講究衛(wèi)生：有些病人就診時(shí)說自己非常注意衛(wèi)生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)殛幍纼?nèi)環(huán)境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細(xì)菌所致的陰道炎。

(6)不濫用抗生素：長期大量應(yīng)用抗生素會(huì)破壞陰道細(xì)菌間的制約關(guān)系，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

(7)積極治療糖尿�。禾悄虿』颊咂綍r(shí)可用蘇打水清洗外陰，提高陰道pH值，抑制霉菌生長。

(8)藥物避孕的婦女如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，應(yīng)停用避孕藥，改用其他方法避孕。

霉菌性陰道炎是人們習(xí)慣性的說法，實(shí)際上這是一種念珠菌引起的陰道炎，其中以白色念珠菌致病最多見，占80%～90%，其他可致病的念珠菌還有熱帶念珠菌、類星狀念珠菌、假熱帶念珠菌等。一般情況下，白色念珠菌可潛伏在人體的口咽部、腸道、皮膚及陰道粘膜上，與人體和平相處，并不引起疾病。但是，當(dāng)人體抵抗力下降，或患嚴(yán)重疾病，有復(fù)合維生素B 缺乏，或長期應(yīng)用免疫抑制劑時(shí)，霉菌性陰道炎就容易乘虛而發(fā)。

另外，患糖尿病或妊娠婦女，由于陰道上皮細(xì)胞中的糖原含量增多，使陰道內(nèi)酸度增加，有利于念珠菌的生長繁殖而發(fā)病。在某種情況下大量使用抗生素，使陰道內(nèi)菌群紊亂，陰道內(nèi)環(huán)境改變，有利于白色念珠菌大量繁殖時(shí)也會(huì)引起霉菌性陰道炎。再者，日常生活中有不良的衛(wèi)生習(xí)慣，如上廁所后衛(wèi)生紙從肛門往尿道方向擦，會(huì)將腸道的霉菌帶到外陰，引起炎癥;內(nèi)褲與襪子同洗，與霉菌性陰道炎患者共用浴盆，借穿他人內(nèi)褲等，也會(huì)造成交叉感染。