經(jīng)常在在電視以及街頭廣告上，各種婦科洗液隨處可見，“洗洗更健康”的口號喊得震天響。那對于女性來說，真是“洗洗更健康”嗎?這個到底是正確的還是錯誤的啊!

30%的女性迷信“洗洗更健康”

對一般健康女性來說，任何身體器官都有一套完善的自我保護功能。比如女性陰道內(nèi)產(chǎn)生的白帶，是一種酸性分泌物，可以造成局部酸性環(huán)境，具有“自我凈化”功能，細菌病菌的生長繁殖都會受到酸性環(huán)境的控制。所以只要身體健康，沒必要那么沒安全感，去求助于陰道護理液。如果陰道護理液用多了，反而可能破壞陰道環(huán)境的平衡狀態(tài)，那些致病菌就會趁虛而入，讓護理液成為陰道干燥、生病的罪魁禍首。所以健康的女性朋友們，一般用清水來洗即可。如果盲目聽信廣告而濫用各種洗液，則會破壞陰道正常的酸堿平衡，導致酸堿失衡，反而容易被霉菌、滴蟲等侵入，引發(fā)霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等。如果要選擇一些帶香味的洗液，也只是用來清洗外陰就好了，一般不要清洗陰道內(nèi)部，以免引起感染。

當然，如果有一定的炎癥，在醫(yī)生的指導下每隔一段時間用一次護理液，也是可行的，但是一定要選擇正規(guī)的品牌。

此外，清洗陰道的方法也是有講究的。清洗外陰前要洗凈雙手，然后應該遵循從前到后的方式，用清水輕輕擦拭。有些有潔癖的女性朋友們，還喜歡對陰道進行灌洗，這種方法也是不可取的。因為陰道是在乳酸桿菌的作用下保持陰道生態(tài)環(huán)境的平衡，而灌洗會破壞陰道的酸堿度，很容易引起陰道炎和感染。所以，清洗的范圍應該只限于外陰，其目的是去除污垢及尿、便殘液，以免污染致病。外陰清洗一日一次，最好的方法是熱水洗淋浴，或?qū)Ｅ鑼Ｓ茫�宜用溫開水。所以，洗洗未必更健康，一定要在醫(yī)生的指導下進行科學的清洗才行。

除了清水沖洗外，女性要保持外陰健康，還要從一些日常的生活習慣入手，如經(jīng)期前后要盡量少用護墊，因為很多護墊透氣性都不如棉質(zhì)內(nèi)褲。還要注意保持室內(nèi)干燥、通風;在飲食上也要吃得健康，少煙酒，少吃刺激性食物，飲食最好以清淡為主。