炎熱的夏季已經(jīng)到來(lái)，這也是陰道炎的高發(fā)期。因?yàn)樵谙募�，女性陰道部位容易潮濕，這會(huì)直接誘發(fā)女性陰道炎。下面我們就一起來(lái)了解一下。

潮濕的外陰環(huán)境是造成陰道炎常犯的原因之一

月經(jīng)期、排卵期局部環(huán)境是潮濕的，穿緊身內(nèi)衣或久坐不動(dòng)時(shí)局部環(huán)境也是潮濕的，因此在這幾個(gè)時(shí)期尤其要注意保持外陰干燥。少用護(hù)墊，月經(jīng)期盡可能使用透氣的衛(wèi)生用品，穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣。很多人的毛巾等洗浴用品是全家人共用的，在浴池等公共場(chǎng)合不穿內(nèi)褲就隨便坐下，或者習(xí)慣穿著外衣外套直接睡在床上，極易導(dǎo)致病菌反復(fù)感染。還有一點(diǎn)不容忽視，衛(wèi)生紙類的用品如果消毒不合格或質(zhì)次、過(guò)期也會(huì)引起過(guò)敏性陰道炎。

自檢白帶，體質(zhì)是否濕熱

在正常情況下，女性的白帶應(yīng)是透明的蛋清狀，而如果體質(zhì)濕氣重，內(nèi)火大時(shí)，白帶則比較粘稠，發(fā)黃，且異味明顯，但一般不會(huì)有明顯瘙癢。

內(nèi)火大濕氣重的女性在日常生活中應(yīng)如何調(diào)理呢?

日常起居：

1、早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開(kāi)水。

3、樹(shù)立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

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