坐式馬桶已經(jīng)普遍于家庭、酒店等各個公共衛(wèi)生間，但對于公用馬桶的婦科疾病的傳播也越來越嚴重，專家建議，在一些公共場合如廁，應盡量使用蹲式馬桶，不要選擇坐式馬桶，不然就選擇一次性馬桶坐墊。

不潔馬桶墊可傳播陰道炎

公用的馬桶坐墊也會造成陰道炎的傳播，尤其是陰道毛滴蟲和白色念珠菌所引起的陰道炎，較為常見。這是由于公用廁所由多人頻繁使用，性傳播疾病患者的臀部、會陰部和衣褲中的致病原可以通過污染廁所坐墊而傳給他人。如梅毒螺旋體、白色念珠菌、陰虱、疥蟲等都可從患者身上留落在廁所坐墊上，若短時間內(nèi)另一人登廁，接觸坐墊就有可能被傳染。據(jù)測定，淋病雙球菌在廁所坐墊上可以存活18個小時，陰道毛滴蟲可在半干燥環(huán)境中存活6個小時。由此可見，馬桶坐墊傳播陰道炎不可忽視。

專家建議，為了呵護自己的健康，預防婦科疾病，在一些公共場合如廁，應盡量使用蹲式馬桶，不要選擇坐式馬桶，不然就選擇一次性馬桶坐墊。

首先應該養(yǎng)成便前洗手的好習慣，因為性病可能通過手傳染到身體的其他部位，如果用被污染的手揉眼睛，那么眼睛也會患淋病。另外，可以在上公共廁所時用紙巾將墊圈擦拭一下，具有消毒功能的濕紙巾更好。還要注意在公共衛(wèi)生間不要到處亂摸，保證手部清潔。如果條件允許，可以使用一次性的馬桶墊圈。

預防陰道炎 從四個方面護理

精神護理

積極樂觀的精神狀態(tài)是抵御疾病的極好方法，平日應學會適當減壓，學會傾訴，不要擠壓不良情緒，以免為疾病提供可乘之機。

運動護理

加強鍛煉，增強體質(zhì)，多曬太陽，進行有氧運動等，可減少細菌感染和生長增殖的機會。

衛(wèi)生護理

注意個人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;pH4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應煮沸消毒。

飲食護理

多食富含抗氧化劑的食物，利于增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物;還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等，具有非常強的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調(diào)料，能對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。