很多女性都曾受到子宮肌瘤的困擾，根據(jù)很多病人的經(jīng)驗(yàn)：子宮肌瘤并不能算作是什么大病，有的人短時(shí)間內(nèi)就可以自行治愈，而有的則可能發(fā)展成更為嚴(yán)重的不孕癥，但是大多數(shù)的子宮肌瘤在早期是可以預(yù)防的。那么子宮肌瘤的保健怎樣做呢?針對(duì)這一問(wèn)題，我們依據(jù)一定的醫(yī)學(xué)知識(shí)為女性朋友們總結(jié)了如下的內(nèi)容。

一、女性要注意性生活的合理和科學(xué)性，其中很重要的一點(diǎn)就是要做到有固定的性伴侶：患有子宮肌瘤女性有的是由于自己有太過(guò)于放縱的性生活，特別是與不止一個(gè)的男子有兩性關(guān)系。如果出現(xiàn)不潔的性關(guān)系，病原體就可以從陰道進(jìn)入到子宮腔內(nèi)，造成了子宮內(nèi)膜的感染，從而導(dǎo)致了子宮肌瘤的發(fā)生。

二、女性要積極做好避孕的措施：據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行3次以上流產(chǎn)的女性，患子宮肌瘤的可能性就會(huì)明顯的增大。

三、女性要對(duì)自己平時(shí)的自身狀況進(jìn)行關(guān)注：平時(shí)要對(duì)自身的月經(jīng)、白帶情況進(jìn)行關(guān)注。如果觀察白帶量變多，經(jīng)期出血出現(xiàn)異常時(shí)就要及時(shí)到醫(yī)院就診，并進(jìn)行相關(guān)的檢查，要做到早發(fā)現(xiàn)早治療疾病，這也是子宮肌瘤保健中的一項(xiàng)工作。

通過(guò)上述相信大家對(duì)于子宮肌瘤常識(shí)以及預(yù)防方法的理解更深了，子宮肌瘤作為一種高發(fā)的婦科疾病，如果能夠得到有效的預(yù)防，可以減少不知多少女性不孕癥，所以預(yù)防是控制不孕癥人群的關(guān)鍵。