子宮內(nèi)膜異位癥與子宮腺肌癥均為異位子宮內(nèi)膜引起的疾病，臨床上兩者可并存，但發(fā)病機制及組織發(fā)生學(xué)不盡相同，臨床表現(xiàn)也有差異，此病的發(fā)病率近年明顯增高，是目前常見的婦科疾病之一，好發(fā)于30-40歲的育齡婦女。

子宮內(nèi)膜異位癥以瘀血郁滯胞宮、沖任而致具有生長功能的子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的其他部位所引起的一種疾病。因其大多數(shù)病變出現(xiàn)在盆腔內(nèi)生殖器和鄰近器官的腹膜面，故稱之為盆腔子宮內(nèi)膜異位癥。

研究顯示，每周運動超過兩個小時的女性，得子宮內(nèi)膜異位癥的幾率比沒有運動者少一倍。

其中以練習(xí)跑步和彈跳效果最佳，因為這對肌肉和關(guān)節(jié)的牽拉和刺激作用最強。

經(jīng)常參加運動的女性，體內(nèi)白細胞特別是吞噬細胞活躍，能處理流竄的經(jīng)血和內(nèi)膜組織。