保護陰道的重要性很多女性都知道，尤其是給陰道清潔的時候，更是有很多的講究的。陰道清潔的方式多種多樣，我們必須要遵守陰道清潔的三大原則，既安全又健康的清潔陰道。

良好的衛(wèi)生習慣

外陰有許多汗腺，穿上棉質的內褲可以讓汗氣濕氣容易散發(fā)，以保持陰部的舒適清爽。按經血流量的多少來選用衛(wèi)生巾和衛(wèi)生棉條，要記住衛(wèi)生巾需及時更換，最長不能超過8小時，時間過長細菌就有可能滋生。此外，還要避免使用帶有香味的衛(wèi)生巾或含香料的肥皂。

自我觀察

陰道內的分泌物是正常的，只要分泌量不多，顏色不混濁，屬于白色或是微黃色，沒有異味，你就無需擔心。排卵期前，有黏滑的分泌物也是正常的。

增強免疫能力

當身體疲累或是精神受到壓力時，身體很容易受到細菌的感染。既然壓力避免不了，那就要增強免疫能力，適量地運動、充足的睡眠、多進食蔬果、谷類、蛋白質和不飽和脂肪，對身體都會有幫助。還要少進食糖分，因為高糖分食物會令體內的酵母菌量增加。

進行陰道清潔的時候需要謹慎，因為陰道很敏感也很脆弱，受不注意很容易感染上細菌。因此女性在進行陰道清潔的時候要注意以上的三大原則。