相信大家對(duì)安全期的概念并不陌生，但是關(guān)于安全期怎么算的問(wèn)題卻又有多少人愿意深入去了解呢?很多人對(duì)此可是一知半解，甚至是知之甚少。那么，你知道安全期怎么算嗎?如何計(jì)算安全期才是最準(zhǔn)確的呢?下面不妨一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

避孕安全期的原理就是在排卵的間隙來(lái)避孕。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長(zhǎng)短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次月經(jīng)開(kāi)始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期和安全期。

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期，那么女性安全期如何計(jì)算準(zhǔn)確呢?一般排卵后安全期比排卵前安全期更安全。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開(kāi)始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。

一般排卵后安全期比排卵前安全期更安全，這是因?yàn)橛行┡�性有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。

關(guān)于女性安全期如何計(jì)算準(zhǔn)確呢?卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。公認(rèn)的情況是，月經(jīng)期前后三天是絕對(duì)安全期。

通過(guò)上面的介紹，我們知道安全期的計(jì)算方法較為嚴(yán)謹(jǐn)，一弄錯(cuò)就有可能導(dǎo)致避孕失敗，全盤(pán)皆輸，因此，最好能在采用安全期避孕時(shí)考慮到女性的身體狀況，如果不適合的話，那么還是采取別的更為安全健康的避孕方法來(lái)享受性愛(ài)生活吧。