飲食時(shí)刻影響著我們的身體，不少女性都懂得如何去避孕，也都掌握了避孕的技巧，那么，你知道，日常生活中的食物也可以顯示避孕嗎，以下幾種可以有效的避孕哦，你不妨在平時(shí)生活中可以試試。

咖啡

我們可以通過食物的特性達(dá)到避孕的效果咖啡可以避孕，這您相信嗎?其實(shí)，在美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

蘿卜

到底有哪些食物可以避孕呢?蘿卜，不管是胡蘿卜還是白蘿卜都可以。那么，到底有哪些食物可以避孕呢?胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

酒精

科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無(wú)性欲或停止排卵等。

以上幾種食物都是大部人可以接觸到的。個(gè)別因?yàn)樯眢w狀況的特殊或許對(duì)你并不起作用，每個(gè)人的避孕方法不一樣，日常生活中食物的有效避孕或許對(duì)你起大的幫助。