說(shuō)起避孕的方法相比大家都會(huì)想到避孕套、避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等等常見(jiàn)的避孕方式。其實(shí)在我們?nèi)粘２妥郎系囊恍┏Ｒ?jiàn)食物也是有助于避孕的，下面隨小編一起來(lái)了解一下吧!

一、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。婦女過(guò)多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

二、咖啡

咖啡對(duì)受孕有直接影響。在女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

三、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。?

四、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻�有木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。

五、酒精

科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。

六、芹菜

男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。

對(duì)于沒(méi)有計(jì)劃要孩子的夫妻，生活中可以根據(jù)自己的喜好多吃以上的6類(lèi)食物，需要注意的是，這些食物只是有助于避孕，并不能直接當(dāng)避孕藥使。避孕套、避孕藥等方式才是主要的避孕方式。對(duì)于有要孩子打算的夫妻來(lái)說(shuō)，以上的6類(lèi)食物可是要少吃了。