民間秘方 祛除雀斑

　　雀斑是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，多因紫外線(xiàn)照射、激素水平波動(dòng)、遺傳等因素而形成。一旦形成就很難除去，但我們可以通過(guò)保護(hù)皮膚、改變生活習(xí)慣、使用某些民間秘方等方法來(lái)預(yù)防和消除雀斑。

　　首先，保護(hù)皮膚是預(yù)防雀斑最重要的方法之一。在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候要注意不要讓皮膚暴曬，避免紫外線(xiàn)的傷害。此外，定時(shí)擦上營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚霜，有效防止皮膚干燥，同時(shí)補(bǔ)充足夠的維生素C也很重要，可以多吃新鮮水果、蔬菜和蜂蜜。

　　接下來(lái)，介紹一些民間秘方，對(duì)于預(yù)防和消除雀斑效果都非常顯著。

　　1、檸檬和黃瓜法：每年連續(xù)作戰(zhàn)20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然后洗掉，再涂護(hù)膚霜，增白效果明顯。

　　2、綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時(shí)。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。

　　3、胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘后洗掉，再涂護(hù)膚霜。

　　4、西紅柿汁：在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈。長(zhǎng)期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

　　5、蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

　　6、蘿卜和西紅柿片：將臉洗凈，涂護(hù)膚霜，然后在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉。

　　7、檸檬汁加奶：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來(lái)洗臉，能增白皮膚。

　　以上民間秘方均是食材調(diào)制的，對(duì)皮膚也非常溫和。但還是要提醒大家，使用時(shí)應(yīng)先做過(guò)敏測(cè)試，嘗試使用后若有過(guò)敏現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)停止使用。在日常生活中，我們應(yīng)該良好保護(hù)皮膚，膳食均衡，合理使用護(hù)膚品，才能最大程度地預(yù)防和消除雀斑。