哪些生活習(xí)慣會引起色斑？

　　色斑是一種常見的皮膚問題，通常表現(xiàn)為皮膚上的一些暗色塊狀或點狀的斑點，給人們的外觀美感造成了很大的影響。雖然有色斑的人很多，但其產(chǎn)生機理依然不為人知。實際上，生活習(xí)慣是導(dǎo)致色斑形成的最大原因之一，下面介紹一些常見的不良生活習(xí)慣，可能會引起色斑的產(chǎn)生。

　　不良生活習(xí)慣1：偏愛濃妝

　　化妝可以提升自己的外在美，讓人賞心悅目，是每個女人喜歡做的一件事�？墒牵�當(dāng)你在使用化妝品修飾自己時，也給自己的皮膚埋下了隱患！因為化妝品中含有很多金屬成分和化學(xué)成分，這些成分會對皮膚產(chǎn)生吸光作用，導(dǎo)致色素沉積和色素斑點的形成。

　　不良生活習(xí)慣2：不注重防曬

　　經(jīng)常曬太陽也會加深肌膚色素沉積，因此，如果沒有好的防曬措施，就會增加長色斑的機會。因此，大家為了防止色斑和皺紋的產(chǎn)生，請認(rèn)真做好防曬工作。

　　不良生活習(xí)慣3：長期面對電腦

　　長期面對電腦，是一個不好的生活習(xí)慣。電腦輻射很強，這對皮膚非常不利，長時間的電腦輻射會使皮膚色素沉積，容易形成色斑。

　　不良生活習(xí)慣4：過度美白

　　美白是很多女性追求的目標(biāo)，但過分的美白會增加長色斑的機會。一些美白產(chǎn)品會通過磨砂或者化學(xué)脫皮的方式去除皮膚的角質(zhì)層，令皮膚變得干燥甚至敏感，這反而會令皮膚更加容易受到光照的影響，導(dǎo)致色素沉淀和色斑的產(chǎn)生。

　　不良生活習(xí)慣5：長期熬夜

　　經(jīng)常熬夜是自己變成“黃臉婆”的罪魁禍?zhǔn)�！長期熬夜會讓膚色變得暗沉發(fā)黃，色斑也會變多。

　　不良生活習(xí)慣6：抽煙喝酒

　　長期的抽煙喝酒習(xí)慣，對我們?nèi)梭w的攝取、吸附、排出過程有很大干擾，容易令皮膚產(chǎn)生自由基，導(dǎo)致皮膚毒素排放不暢，從而使膚色變黃，還會導(dǎo)致色素沉淀和色斑的產(chǎn)生。

　　除了以上這些不良生活習(xí)慣，還有一些如內(nèi)分泌失調(diào)等原因也會導(dǎo)致色斑的產(chǎn)生。因此，我們應(yīng)該盡量避免以上不良生活習(xí)慣，珍惜自己的皮膚，才能保持好的膚色!