無(wú)論是患有哪一種疾病，如果我們的病發(fā)者能夠懂得如何進(jìn)行疾病自我護(hù)理的話那么身體上的疾病是足可以在很短的一個(gè)時(shí)間內(nèi)得到完全康復(fù)的。在皮膚類疾病當(dāng)中，魚(yú)鱗病的病發(fā)率目前呈現(xiàn)出不斷上升的一個(gè)趨勢(shì)，不少的人因各方面的原因而患上魚(yú)鱗病這種疾病如何來(lái)做好疾病的自我護(hù)理呢?

1.穿衣：魚(yú)鱗病患者大多冬重夏輕，在秋冬來(lái)臨之際，應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)添加衣服，避免風(fēng)寒刺激皮膚，注意衣著保暖，防止暴露部位皮膚受凍，平時(shí)生活注意規(guī)律，避免熬夜，勞逸結(jié)合。

2.飲食：魚(yú)鱗病患者應(yīng)注意飲食，忌蝦、海鮮、酒、辛辣食物，還應(yīng)注意增加營(yíng)養(yǎng)，多食胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟、蛋黃、豆類食品，勿吸煙飲酒。

3.洗�。呼~(yú)鱗病患者應(yīng)減少洗浴的次數(shù)，并且洗浴過(guò)后應(yīng)涂護(hù)膚油脂類，以使皮膚柔潤(rùn)，減輕鱗屑和瘙癢，防止皮膚過(guò)于干燥，患者洗浴時(shí)應(yīng)禁用堿性重的肥皂及刺激性藥物。

4.心情：魚(yú)鱗病患者在治療過(guò)程中以及病情穩(wěn)定時(shí)期，都應(yīng)保持精神愉快、情緒穩(wěn)定，并且正確認(rèn)識(shí)疾病，首先要認(rèn)識(shí)到此病并無(wú)傳染性，保持精神愉快、情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于病情恢復(fù)。只要堅(jiān)持治療，醫(yī)患配合好，患者都能達(dá)到治愈的目的。

以上四方面是皮膚病專家對(duì)于魚(yú)鱗病的自我護(hù)理措施進(jìn)行的相關(guān)介紹，有望能夠?qū)�廣大魚(yú)鱗病病患者朋友在治療疾病上有一定的幫助作用。針對(duì)皮膚上形成的魚(yú)鱗病，因如果藥物使用不當(dāng)則會(huì)造成魚(yú)鱗病病情出現(xiàn)加重的情況，將會(huì)起到適得其反的效果。