皮膚過敏（allergic dermatitis）是一種常見的皮膚疾病，其特征是皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢、皮疹等不適癥狀，嚴(yán)重者還可能伴有水泡、皮糠等表現(xiàn)。那我們應(yīng)該如何避免皮膚過敏的發(fā)生呢？了解皮膚過敏發(fā)生的原因，也許能幫到你。

　　引起皮膚過敏的原因主要可以分為兩類，分別是內(nèi)因和外因。

　　一、內(nèi)因是指人體自身的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題，導(dǎo)致對常見物質(zhì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

　　1. 遺傳因素：有過敏家族史的人易患皮膚過敏。

　　2. 免疫系統(tǒng)過敏：人體免疫系統(tǒng)對某些常見過敏原產(chǎn)生過度反應(yīng)，從而導(dǎo)致過敏反應(yīng)的發(fā)生。

　　3. 體質(zhì)問題：有些人的皮膚比較敏感，容易出現(xiàn)過敏癥狀。

　　二、外因是指身體外部接觸物質(zhì)引起的過敏反應(yīng)。

　　1. 化妝品：化妝品中常常含有對某些人來說易過敏的成分，如香料、防腐劑等。

　　2. 食品：某些食物如芹菜、草莓、堅(jiān)果等，都是常見的過敏原，容易導(dǎo)致皮膚過敏。

　　3. 藥物：某些藥物例如抗生素、鎮(zhèn)痛劑、注射劑等，均有較大可能引發(fā)過敏反應(yīng)。

　　4. 物理性因素：如紫外線、寒冷、熱、刺激刮擦等。

　　5. 化學(xué)物質(zhì)：除了化妝品以外，還包括洗滌劑、消毒劑等日常使用化學(xué)品。

　　6. 植物過敏：如花粉、草蛇、塵螨等。

　　切記，對于容易過敏體質(zhì)的人來說，要避免過多使用化妝品、化學(xué)物品等。同時，定期檢查自己的健康狀況，及時的治療因其它原因引起的皮膚問題，能夠有效預(yù)防皮膚過敏的發(fā)生。如果出現(xiàn)皮膚過敏等相關(guān)癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)，以免延誤處理時間，造成嚴(yán)重后果。

　　總之，避免過敏原和提高自身的抵抗力是皮膚過敏的預(yù)防關(guān)鍵。保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)，也有助于提高身體的免疫力，自然可以更好的預(yù)防皮膚過敏的發(fā)生。