青春痘是一種普遍的皮膚問題，常常會(huì)給年輕人帶來煩惱和困擾。為了擺脫青春痘的麻煩，很多人會(huì)嘗試各種各樣的方法。但是，其中很多方法是錯(cuò)誤的，不僅不能治療青春痘，反而會(huì)讓痘痘更加嚴(yán)重。下面是祛青春痘的“十二個(gè)誤區(qū)”，希望大家不要掉入這些常見陷阱。

　　1.亂用護(hù)膚品：很多人認(rèn)為，用更多的化妝品和護(hù)膚品可以阻止青春痘的發(fā)生。但實(shí)際上，過度使用化妝品和護(hù)膚品會(huì)堵塞毛孔并刺激皮膚油脂分泌，導(dǎo)致更多的痘痘。

　　2.暴食巧克力：傳言稱，吃太多巧克力會(huì)導(dǎo)致青春痘。但實(shí)際上，沒有充分的科學(xué)證據(jù)證明這一說法。相反的，飲食不健康或過度吃辛辣食物可能引發(fā)青春痘。

　　3.頻繁擠壓痘痘：雖然擠出痘痘可以看起來讓皮膚更加干凈，但實(shí)際上，擠壓痘痘會(huì)刺激皮膚，有可能導(dǎo)致感染和更深層的疤痕形成。

　　4.使用大量藥膏：大量使用防痘藥膏往往沒法解決問題。過多的藥物會(huì)造成更多問題，如皮膚過敏，感染等。

　　5.只注重外部治療：僅僅使用外部的藥膏和護(hù)膚品無法消除青春痘，還得從內(nèi)部調(diào)理，改善飲食，避免壓力過大，保證充足睡眠等。

　　6.忽略保濕：常常出現(xiàn)在夏天的青春痘，有很多是因?yàn)榧∧w水分不足。干燥的肌膚容易堵塞毛孔并產(chǎn)生痘痘。因此，保持肌膚的充足保濕也是緩解青春痘的一個(gè)方法。

　　7.沉迷于面膜：雖然正確使用面膜可以幫助修復(fù)肌膚，但是不當(dāng)使用會(huì)導(dǎo)致皮膚炎癥，電解質(zhì)不平衡等后果。

　　8.用牙膏涂在痘痘上：牙膏中有一些成分可以消炎消腫，但是如果過度使用，會(huì)改變皮膚的PH值，導(dǎo)致毒素積聚，而不是緩解痘痘。

　　9.用頭發(fā)隨意蓋住臉部：化學(xué)染燙等工藝使頭發(fā)中含有很多導(dǎo)致痘痘加重的化學(xué)物質(zhì)。而頭發(fā)隨意蓋住臉部則會(huì)讓頭發(fā)上的油脂和化學(xué)成分進(jìn)一步侵入皮膚，造成惡劣影響。

　　10.使用含礦物油的護(hù)膚品：礦物油是石油制品的一種，雖然可以起到改善膚質(zhì)、滋潤(rùn)保濕的作用，在長(zhǎng)期的使用中可能會(huì)堵塞毛孔，加重痘痘問題。

　　11.不洗臉就上妝：即便要化妝，每天也要堅(jiān)持洗臉和卸妝哦。皮膚上殘留的化妝殘留會(huì)堵塞毛孔，加重痘痘問題。

　　12.不去洗浴中心清潔內(nèi)部皮脂：在家洗臉可能只能滿足表面清潔的作用。而去洗浴中心，通過淋浴、桑拿、泡池、按摩等方式進(jìn)行綜合性的深層清潔，才可以有效消除過多的皮脂，改善痘痘問題。

　　總之，治療青春痘需要花費(fèi)時(shí)間和耐心。避免掉進(jìn)上述誤區(qū)，合理飲食和保持良好的生活環(huán)境積極治療青春痘，才能幫助我們擁有更為健康漂亮的皮膚。