很多人認為痤瘡不是一種嚴重的疾病，所以總是不重視，讓它發(fā)展，最終導(dǎo)致嚴重的后果，尤其是對女性同胞來說。因此，了解女性痤瘡的基本原因非常重要，以便有效地護理。下面我們來看看女性痤瘡的主要原因。

　　首先，外來因素，如藥物、化妝品及機械性刺激等均可使皮脂排出受阻而引起痤瘡。痤瘡可分為丘疹型、膿皰型、結(jié)節(jié)型、囊腫型等類型，其中膿皰型和囊腫型最容易引起坑點狀的瘢痕、青黑色鈣化結(jié)節(jié)及色素沉著等并發(fā)癥。

　　遺傳因素也是一定程度上導(dǎo)致痤瘡的原因之一。有些人的遺傳基因使得他們更容易患上痤瘡。

　　內(nèi)分泌因素也是痤瘡的常見原因之一。在青春期，男女雄激素增加，皮脂腺增加，導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生。如果皮脂腺產(chǎn)生的皮脂能夠順利地排出到體表，就不會出現(xiàn)痤瘡。但當(dāng)內(nèi)分泌紊亂時，女性痤瘡就會出現(xiàn)。女性痤瘡患者經(jīng)常在月經(jīng)前或月經(jīng)期加重，月經(jīng)后逐漸減少。部分患者還伴有頭痛、易怒、月經(jīng)不規(guī)律或痛經(jīng)、乳房腫脹等不適。研究證明，女性痤瘡患者的性激素水平紊亂，內(nèi)分泌紊亂會導(dǎo)致女性痤瘡。

　　由于女性的月經(jīng)周期由卵巢激素（主要是雌激素和孕酮）控制，卵巢激素受到下丘腦和垂體激素的調(diào)節(jié)。這些激素隨著月經(jīng)周期的變化而變化，形成下丘腦-垂體-性腺軸系統(tǒng)。雌激素在月經(jīng)前處于最低水平，在月經(jīng)后逐漸上升。當(dāng)體內(nèi)雌激素水平下降，雄激素水平相對增加時，如果患者的皮脂腺對雄激素敏感，就容易出現(xiàn)痤瘡。而月經(jīng)后，雌激素水平逐漸上升，痤瘡也逐漸改善。此外，卵巢囊腫也會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進而導(dǎo)致或加重痤瘡的癥狀。

　　了解了女性痤瘡的主要原因后，我們還需要知道如何護理女性痤瘡。

　　首先，在洗臉時，可以用毛巾輕輕擦拭皮膚，讓沉積的皮脂從皮膚中排出。但切記，不要用手擠壓、捏或挖痘痘，因為這樣容易感染，形成膿皰和疤痕。如果出現(xiàn)局部感染，可以使用硫、硫酸鋅等外用藥物，也可以長期口服少量消炎藥物，但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　其次，保持皮膚清潔，用溫水洗臉，避免使用堿性肥皂，避免使用油脂多、刺激性強的化妝品，以免進一步堵塞毛孔，加重痤瘡。

　　另外，平時多吃富含維生素A/C/F以及纖維素的食物，如蔬菜、水果，保持清潔飲食，少食甜食和油膩食物，少食姜、大蒜和胡椒，少喝濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，不吸煙、不喝酒，保持大便通暢。

　　總之，洗臉時要輕輕擦拭皮膚，保持皮膚清潔和飲食清潔可以有效地護理痤瘡。此外，還要確保積極樂觀的態(tài)度，長期處于消極情緒中會降低免疫力，給疾病一個機會，我們應(yīng)該注意。通過合理的護理方法和生活習(xí)慣，女性痤瘡可以得到有效控制。