蕁麻疹是一種常見(jiàn)的兒科過(guò)敏性皮膚病，也就是俗話(huà)常說(shuō)的“風(fēng)疹”，發(fā)病時(shí)病部位會(huì)發(fā)生劇癢。疹子出現(xiàn)后24小時(shí)內(nèi)會(huì)自動(dòng)消失成皮膚表皮破損而引起繼發(fā)性皮膚感染。因此，在家庭中需要采取一系列措施來(lái)幫助寶寶減少蕁麻疹的出現(xiàn)和癥狀的發(fā)生。

　　首先，家長(zhǎng)應(yīng)該多給寶寶吃堿性的食物，如葡萄、海帶、番茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋(píng)果、橘子、蘿卜、綠豆、薏仁米等。這些食物中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于減少蕁麻疹發(fā)病。

　　其次，平時(shí)多注意鍛煉寶寶的皮膚，使其減少過(guò)敏的發(fā)生。在室溫不是過(guò)于低的時(shí)候，只要寶寶不是正在出汗，可以用冷水洗臉洗手。同時(shí)也不要讓寶寶過(guò)度保暖，使皮膚能接受到合理的物理性刺激，以防止自律神經(jīng)過(guò)敏性的亢進(jìn)。

　　第三，家長(zhǎng)需要為寶寶選擇合適的衣物來(lái)穿戴。只要保溫即可，不需太過(guò)保暖，讓皮膚接受到合理的物理性刺激，以防止蕁麻疹的發(fā)生。

　　最后，家長(zhǎng)應(yīng)該讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，以期減少過(guò)敏次數(shù)。推薦的運(yùn)動(dòng)為游泳，這種運(yùn)動(dòng)既可以鍛煉身體，又可以讓寶寶在水中獲得放松和舒適的感覺(jué)。

　　蕁麻疹雖然是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性皮膚疾病，但家長(zhǎng)只要注意日常護(hù)理，有針對(duì)性地選擇良好的飲食和運(yùn)動(dòng)方式，就有可能大大減少蕁麻疹的出現(xiàn)和癥狀的發(fā)生。