雀斑是指發(fā)于顏面等處并散布在臉上的黑褐色的斑點。專家介紹說，雀斑之所以形成，是因為經(jīng)脈不通，導(dǎo)致瘀血內(nèi)停、阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素不能隨著人體生理的正常新陳代謝排出去，這樣就逐漸沉積從而形成雀斑。

經(jīng)過臨床研究表明，體內(nèi)瘀塊，有斑必有瘀，祛斑必化瘀。色斑難以根治的原因在于普通藥物無法直接深入病灶，難以將粘附在經(jīng)絡(luò)上像豆腐渣一樣膿性的，徹底清除，由于有色斑的患者，大部分都有一定程度的氣血兩虧的癥狀。

那么如何在日常生活中預(yù)防雀斑呢?專家建議如下：

1、平時應(yīng)避免過度的日光照射更應(yīng)避免過度的日光暴曬尤其夏季更應(yīng)注意外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜。

2.忌食光敏性藥物及食物如：補骨脂素甲氧補骨脂素、芹菜、白蘿卜、香菜等。

3.多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜 。

4.切忌隨便使用藥物點涂;使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品必要時請在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

5.保持心情舒暢愉快;避免憂思抑郁的精神狀態(tài)。

上述文章就給大家講解了，希望可以幫助眾多女性黃褐斑患者找到自己的病因，做到對癥下藥，盡早康復(fù)。當(dāng)然，專家建議，患病后最好是去正規(guī)的醫(yī)院，讓專家給您進行專業(yè)精準(zhǔn)的查詢和診治。千萬別存有僥幸心里，以免給您的健康和生活造成更大的傷害和創(chuàng)傷。