去除黃褐斑試試這些簡便療法

　　黃褐斑是一種常見的色素沉著性皮膚病，多見于育齡期婦女，嚴重影響患者的外形美觀。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為本病常與消化道疾病、肝腎疾病、盆腔炎、內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠等因素有關(guān)，長期服用避孕藥也可發(fā)生。一般青春期后發(fā)病率增加，女性尤為常見。中醫(yī)認為本病由七情內(nèi)傷、肝郁氣滯，或腎氣不足，氣血瘀阻而成。

　　藥物療法是一種可以輕松在家中進行的治療方式。五白消斑膏、退斑湯、紫草洗方、化斑通絡(luò)湯都是中藥方，具有清熱解毒、活血化瘀的作用。退斑湯口服或者制成水丸服用，可以有效地治療黃褐斑。紫草洗方在外敷方面效果明顯，可以改善肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發(fā)性色素沉著的情況。

　　耳針療法，是一種通過在人體耳垂按壓身體部位的方法來治療疾病的療法。針對黃褐斑，可以選擇肝、腎、肺、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下、交感、神門、面頰穴進行治療，效果顯著。

　　飲食療法可以說是最容易實踐的治療方法。絲瓜絡(luò)和珍珠母等材料制成消斑食療湯，每日1劑，可以起到一定的消除黃褐斑的作用。在飲食方面，應(yīng)盡量攝入新鮮水果、蔬菜和具有消退色素作用的食品，如冬瓜、絲瓜、西紅柿、土豆、卷心菜、花菜、鮮棗、山楂、橘子、檸檬、豆制品和動物肝臟等。

　　總之，黃褐斑的治療方法豐富多彩，選擇適合自己的方法，保持樂觀心態(tài)，有規(guī)律地進行治療，相信一定能收到良好的效果。