六大天然祛除雀斑秘方

　　面對雀斑的存在，很多人會采用化妝遮蓋的方式，但其實使用天然的方式去除雀斑也是非常有效的。下面介紹六大天然祛除雀斑秘方，讓你快速去除雀斑，擁有健康美麗的肌膚。

　　1. 食用醋黃豆

　　將黃豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。黃豆富含大豆異黃酮，具有均衡體內(nèi)激素水平、抵御自由基和減輕肌膚色斑的作用。醋可以調(diào)節(jié)人體的代謝，讓人體更好地吸收黃豆中的大豆異黃酮，從而起到去除雀斑的作用。

　　2. 淮杞椰子雞湯

　　原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一只，生姜3片，精鹽適量。

　　制作：先將淮山藥、枸杞子洗凈，椰子肉切碎，仔雞去內(nèi)臟剁碎，共入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改文火煲3個小時，加精鹽適量調(diào)味即可食之。

　　功效：淮山藥健脾;枸杞子滋肝、補(bǔ)血;椰子養(yǎng)顏;仔雞滋補(bǔ)五臟。四者配伍有滋補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏潤肌去斑的效果。其中枸杞子可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有助于治療肝脾虛弱，因此對于雀斑等色素沉淀有很好的效果。

　　3. 金針云耳魚頭湯

　　原料：金針菜15克，云耳10克，生姜3片，紅棗5枚(去核)，鳙魚頭(黑鰱)頭1個，精鹽適量。

　　制作：先將金針菜、云耳水發(fā)、洗凈，魚頭一剖為二，洗凈，下炒鍋煎一下;三者放入砂鍋，加入適量清水，在火上煲一個小時;最后用精鹽調(diào)味，即可食用。

　　功效：金針菜、云耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀;鳙魚頭補(bǔ)腎，兩者合用對雀斑、黃褐斑有很好的療效。

　　4. 當(dāng)歸石決羊肉湯

　　原料：當(dāng)歸12克，石決明60克錘碎，用紗布包好，紅棗6枚(去核)，生姜5片，羊肉300克，精鹽適量。

　　制作：當(dāng)歸、石決明、紅棗、生姜、羊肉共入砂鍋，加入適量清水，中火煲3個小時，用適量精鹽調(diào)味即可食用。

　　功效：當(dāng)歸養(yǎng)血，石決明清肝明目，羊肉健脾和胃益陰。此方可使肌膚潤澤，減少色素沉著，去雀斑，黃褐斑。

　　5. 百合粥

　　原料：百合6克，粳米30克，白糖適量。

　　制作：先將百合洗凈入鍋，加入粳米和適量清水，同煮粥，1小時后，加入適量白糖調(diào)味即可。

　　功效：百合補(bǔ)脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可去雀斑。

　　6. 胡同酒

　　原料：珠兒粉15克，白芷10克，甘菊花10克，白果20枚，紅棗15枚，豬胰1個，蜂蜜30克，酒釀15克。

　　制作：先將珠兒粉研細(xì)，甘菊花去梗，白果去殼，紅棗去核，豬胰洗凈切成小塊;再上藥搗爛，與蜂蜜、酒釀拌勻，上籠蒸15分鐘即成。

　　功效：每日清晨飲用，治雀斑。珠兒粉具有活血化瘀的作用，白芷可以清熱解毒，甘菊花可以消炎利咽，紅棗具有滋陰潤燥的作用。此方具有對膚色的美白、去斑等作用。

　　以上六大天然祛除雀斑秘方均為天然素食，對人體沒有不良影響。大家可以根據(jù)自己的口味和需求，進(jìn)行選擇。相信只要堅持使用，就可以擁有雀斑自由的健康肌膚。