青春期是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)成長階段，但是，隨著青春期的到來，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己面部和身體上出現(xiàn)了許多不好看的痘痘，這就是青春痘。青春痘影響了很多人的生活和心情，所以這問題引起了越來越多人的關(guān)注。

　　按照中醫(yī)理論，青春痘可以分為以下三種類別：

　　1.濕熱型青春痘

　　這種類型的青春痘由于飲食習(xí)慣不當(dāng)、過度熬夜、作息無規(guī)律等因素導(dǎo)致身體濕氣不暢，濕氣積聚在皮膚毛孔內(nèi)，并與身體上分泌出來的油脂相物，由此產(chǎn)生青春痘。濕熱型青春痘的特征是：痘頭紅腫，疼痛異常，周圍有紅腫瘀血斑點(diǎn)，伴有臉上油膩、口干舌燥、口臭等。

　　治療方法：以清熱解毒為主要治療方法，多喝菊花茶、紅棗枸杞湯等中藥調(diào)養(yǎng)身體，控制飲食，少食辛辣刺激性食品，避免熬夜和過度勞累。

　　2.氣血不足型青春痘

　　這種類型的青春痘往往是由于長期失眠、壓力大、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩貙?dǎo)致身體氣血不足，于是產(chǎn)生了青春痘。氣血不足型青春痘的特征是：痘頭不發(fā)紅、不顯腫，但痘印通常比較明顯，面色比較蒼白，膚質(zhì)比較干燥。

　　治療方法：以滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血為主要治療方法，多食用高蛋白、高營養(yǎng)的美容食品，如燕窩、花膠、雞蛋等；同時(shí)也可以借助中藥配方，如四物湯、當(dāng)歸養(yǎng)血湯等。

　　3.瘀血型青春痘

　　這種類型的青春痘是由于皮膚毛孔堵塞、皮脂粘稠、經(jīng)期痛經(jīng)等因素導(dǎo)致青春痘產(chǎn)生。瘀血型青春痘的特征是：痘頭比較深，有的會(huì)長在皮膚下，表面不顯紅，周圍有瘀血斑點(diǎn)，一般與痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等經(jīng)期問題相關(guān)。

　　治療方法：通過活血化淤的方法來治療，可選擇接受針灸、拔罐等中醫(yī)療法，同時(shí)應(yīng)多喝紅糖水、姜茶等具有活血效果的中藥茶水。

　　總之，針對(duì)不同類型的青春痘，中醫(yī)都有很好的治療方法。同時(shí)，我們也要注意飲食習(xí)慣，減少對(duì)皮膚的傷害，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，健康生活，才能有一個(gè)健康的身體和清爽的容顏。