在我們的身邊出現(xiàn)了皮膚病的現(xiàn)象并不是特別的少見了吧，皮膚炎疾病的出現(xiàn)給患者朋友們的健康造成的危害比較可怕，為此我們大家對于這個疾病一定要重視起來，積極治療，那么過敏性皮膚炎的預(yù)防方法是什么呢？

皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，有20%的人有皮膚過敏現(xiàn)象。皮膚過敏又稱為“敏感性”皮膚。從醫(yī)學(xué)角度講，皮膚過敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現(xiàn)象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。其護(hù)理要特別留意。

過敏性皮膚炎的預(yù)防

1、減少誘發(fā)加重因素及刺激因素如機(jī)械因素(搔抓、摩擦);物理化學(xué)因素(熱水洗燙、高溫、低濕度、刺激性藥物);生物因素(動植物、微生物感染等);精神緊張或情緒低落或消化功能紊亂。

2、遠(yuǎn)離致敏因素，這是預(yù)防過敏性皮炎最根本的辦法。盡可能減少環(huán)境中的變應(yīng)原，如吸入性過敏原(凡是能夠經(jīng)呼吸道吸入的物質(zhì)都是潛在的過敏原)，包括塵土、塵螨、棉絮、花粉(春夏和秋季)，動物毛、真菌、昆蟲和煙等。 食物過敏原(是指通過食入引起過敏反應(yīng)的過敏原)，包括魚蝦、 蟹、牛羊肉、雞蛋、牛奶、花生、黃豆和堅(jiān)果等。接觸性過敏原(通過與皮膚或粘膜接觸引發(fā)過敏的過敏原)，包括衣物、染料、化妝品、首飾、外用藥、漆膠、有機(jī)溶劑、染發(fā)劑和消毒劑等。為創(chuàng)造健康衛(wèi)生環(huán)境，經(jīng)常保持室內(nèi)衛(wèi)生、開窗通風(fēng)、保持適宜溫度濕度、不隨便使用消毒劑等;春季盡量少讓孩子接觸花粉;夏季避免直射陽光;家里不要養(yǎng)寵物，尤其不能在室內(nèi)養(yǎng);少用地毯，勤吸塵;不用電熱毯;避免刺激性強(qiáng)的化妝品等。

3、呵護(hù)皮膚，科學(xué)合理地洗澡，選擇酸堿度(ph)中性，無刺激性的香皂;不可亂用的護(hù)膚產(chǎn)品，內(nèi)衣要選擇柔軟的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織物，這些織物較粗糙，且對皮膚有刺激性，容易引發(fā)皮炎、濕疹。

4、注意飲食調(diào)理，均衡營養(yǎng)，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物，維生素c是天然的抗組織胺劑，每天應(yīng)該從飲食中攝取。少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

現(xiàn)在大家是否對于過敏性皮膚炎的預(yù)防方法是什么的問題都已經(jīng)了解了呢，皮膚炎疾病的出現(xiàn)嚴(yán)重的危害了患者朋友們的健康肌膚，為此我們大家對于這個疾病的出現(xiàn)是一定要及時的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，不可以耽誤病情。