有哪些常見(jiàn)色斑類型

　　色斑是指肌膚上面出現(xiàn)顏色不同于周圍正常肌膚顏色的一種皮膚表現(xiàn)。常見(jiàn)的色斑類型有雀斑、黃褐斑、黑斑和老年斑等。以下是常見(jiàn)色斑類型的詳細(xì)介紹：

　　一、色斑種類

　　1. 雀斑

　　雀斑一般出現(xiàn)在面部、頸、手臂、胸和四肢等部位，通常是淺咖啡色，大小和形狀不固定。雀斑數(shù)量會(huì)受到氣溫的影響，夏天顏色會(huì)更深，數(shù)量會(huì)增多，而冬天則會(huì)顏色變淺，數(shù)量減少。雀斑和遺傳有關(guān)。

　　2. 黃褐斑

　　黃褐斑呈現(xiàn)對(duì)稱性分布，主要集中在面頰部，形成蝴蝶狀。還有一些與黃褐斑相關(guān)的斑點(diǎn)分布在前額、顴部、鼻子和口周圍。斑點(diǎn)邊緣清晰，并傾向于融合在一起，沒(méi)有任何不適感。中醫(yī)稱這種斑點(diǎn)為“黧黑斑”、“黃褐斑”、 “肝斑”、“妊娠斑”或“蝴蝶斑”。

　　3. 黑斑

　　黑斑主要出現(xiàn)在面頰、前額、頸、手背、前臂和臍等處。這種斑點(diǎn)是點(diǎn)狀、網(wǎng)狀或片狀的黑色，比褐色斑要濃和色重。在中醫(yī)里，其稱呼為“面塵”。

　　4. 老年斑

　　老年斑呈現(xiàn)黃褐色，斑點(diǎn)大小比雀斑略大，通常出現(xiàn)在被太陽(yáng)照射的部位。常出現(xiàn)在手背、手臂、雙頰和前額等處，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一定的瘙癢感。

　　二、色斑產(chǎn)生的原因

　　色斑的產(chǎn)生原因很復(fù)雜。外因包括外傷、日光浴、日曬、護(hù)膚品不當(dāng)使用或換膚后遺癥等。內(nèi)因包括遺傳、疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、某些藥物等。

　　1. 黃褐斑

　　黃褐斑是內(nèi)臟病變的外在表現(xiàn)。凡七情內(nèi)傷肝郁氣滯，身心勞碌以及婦女經(jīng)血不調(diào)等均可致病。

　　2. 雀斑

　　雀斑是一種常染色體顯性遺傳皮膚病。雀斑生成與日曬和某些放射性物質(zhì)有關(guān)。應(yīng)該注意避免曬太陽(yáng)。

　　3. 老年斑

　　老年斑是一種脂溢性角化癥，與皮膚生理功能、生活規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)狀況、情緒、運(yùn)動(dòng)和健康等有關(guān)。

　　三、護(hù)理原則

　　淡化色斑的原則在于促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素細(xì)胞的增長(zhǎng)，降低黑色素細(xì)胞的代謝，防止紫外線的照射，美白肌膚。所以積極治療身體內(nèi)部疾病，保持良好的精神狀態(tài)，飲食均衡，多吃含VC、VB的食物，正確使用護(hù)膚品是很關(guān)鍵的。

　　家庭護(hù)理程序：

　　1. 避免日曬，停用避孕藥或鎮(zhèn)靜類藥。

　　2. 不可濫用化妝品，尤其是劣質(zhì)化妝品。

　　3. 面部皮炎應(yīng)及時(shí)治療，避免引起炎癥性色素沉著。面部疾病不可使用激素類軟膏以避免色素加深。

　　4. 保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。

　　5. 注意多食含VC、VA的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿卜、南瓜和水果蔬菜等。