說起嚴重的皮膚病，牛皮癬總是榜上有名，因為牛皮癬的確太折磨人了，被牛皮癬這個疾病害的很慘，到底牛皮癬日常三餐飲食吃那些食物對身體比較好？來為大家做一個簡單的介紹牛皮癬日常三餐吃那些食物對身體比較好。

　　1、魚，家禽，蛋，瘦肉，魚，家禽，蛋應該適當，瘦肉和其他動物性食品富含優(yōu)質蛋白質，脂溶性維生素和礦物質，有助于補充植物蛋白中賴氨酸的不足。魚含有不飽和脂肪酸，可降低血脂，預防血栓形成。動物肝臟維生素很豐富，還富含維生素，葉酸。值得注意的是，牛皮癬患者忌羊肉，牛肉，深海海鮮，很容易誘發(fā)牛皮癬的發(fā)生或加重。

　　2、牛皮癬患者飲食要多吃蔬菜，水果和土豆吃更多的蔬菜，水果和塊莖在銀屑病患者食物，保持心血管健康，增強抗病能力，減少癌癥的發(fā)生等方面，發(fā)揮了非常重要的作用。蔬菜品種，營養(yǎng)價值是很高，含有豐富的胡蘿卜素，維生素B，維生素和葉酸，礦物質，膳食纖維和天然抗氧化劑。

　　水果含有豐富的葡萄糖，乳酸，檸檬酸，蘋果酸，果膠。紅色和黃色的水果也富含維生素和類胡蘿卜素，如棗，柑橘，柿子、杏。馬鈴薯食品富含淀粉，膳食纖維，維生素和礦物質，但近年來，牛皮癬患者吃少，應該多吃土豆，補充營養(yǎng)。

　　3、銀屑病的患者飲食谷物食品，各種中國傳統(tǒng)飲食是主體，然而，銀屑病患者多吃動物性食品。動物性食品提供了能源和高脂肪，對牛皮癬的預防不良。因此，牛皮癬患者應以谷類食品，各種飲食原則。此外，牛皮癬患者應注意與厚，常吃粗雜糧，谷物。水稻碾磨小麥，不要太細，否則晶粒表面的維生素，礦物質和其他營養(yǎng)素和膳食纖維大多可以失去麩皮。銀屑病的患者飲食注意

　　4、銀屑病的患者飲食吃豆類及其制品和乳制品中含有大量的優(yōu)質蛋白質，不飽和脂肪酸，鈣和維生素B，維生素B，煙酸等。牛皮癬患者普遍缺乏蛋白質，常吃大豆及其制品，不僅可以添加更多的營養(yǎng)，而且還防止過度消費的肉給身體帶來不良影響。牛奶是天然鈣質的極好來源，除了豐富的優(yōu)質蛋白質和維生素，鈣含量高。牛皮癬患者飲食中的鈣是普遍較低，平均只有大約一半的推薦供給量。因此，在飲食上應增加的比例，乳制品。