臉上沒有斑點 更加自信

　　美白一直是女性美容的重要議題，特別是亞洲女性追求白滑肌膚的熱情更高漲。然而，在這一過程中，我們往往忽略了皮膚的健康。所以，本文不僅強(qiáng)調(diào)美白保養(yǎng)的方法，還著重介紹臉上沒有斑點所帶來的心理健康影響。

　　首先，長期使用美白產(chǎn)品的皮膚容易干燥敏感。因此，在使用美白產(chǎn)品時，要選擇具有高度保濕功能的乳霜，減緩皮膚因為酸而引致的干燥敏感現(xiàn)象。此外，在夜晚使用較強(qiáng)成分的美白產(chǎn)品也能有效地緩解皮膚因酸的代價引起的問題。

　　其次，美白時應(yīng)該輕重緩急分別對待。若有美白保養(yǎng)單品，則全臉抹一次，有斑的地方抹2-3次，再附帶幾分鐘的按摩。若使用的美白保養(yǎng)品強(qiáng)度不同，則只需在斑點區(qū)域涂抹強(qiáng)度高的產(chǎn)品。要記得的是，別人看我們時，看見的是整個臉部甚至整個人，只有我們自己看自己時，看見的才是臉上的斑點。

　　然后，適度溫和的去角質(zhì)能幫助黑色素的代謝以及新細(xì)胞的再生速率。每個星期給有斑點的部位做一個“適度”的去角質(zhì)，過猶不及，最好的方法是“溫和漸進(jìn)”的護(hù)理哲學(xué)，每周5分鐘的關(guān)懷就足夠了。

　　最后，陽光是惟一能讓皮膚黑色素細(xì)胞有反應(yīng)的東西，所以不管有沒有需要美白或去斑，只要到了陽光明媚的季節(jié)，都得搽上防曬霜作為保護(hù)。除此之外，心理健康也應(yīng)該得到關(guān)注。有斑點的人往往因此而降低自信心，所以保持心理健康對身體健康十分必要。

　　美白保持的重點是皮膚健康，過度的美白對皮膚代價過高，甚至帶來負(fù)面影響。因此，合理謹(jǐn)慎地進(jìn)行美白護(hù)理，能夠帶來更多的自信及健康美麗。