六招幫您預(yù)防蕁麻疹

　　蕁麻疹是常見皮膚病，人們又稱之為“風(fēng)疹”，是一種皮膚過敏反應(yīng)。蕁麻疹的癥狀包括皮膚瘙癢、疹子、紅斑、水泡等。以下是預(yù)防蕁麻疹的方法：

　　1. 保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力。慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。因此，保持愉快的心情，緩解壓力，增強免疫力，有助于預(yù)防蕁麻疹。

　　2. 注意藥物因素引起的過敏。在臨床中，有些藥物可以引起蕁麻疹，如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、安乃近、阿司匹林等。在用藥過程中，要注意醫(yī)生的囑托，避免藥物過敏引起蕁麻疹。

　　3. 積極治療原有疾病。蕁麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現(xiàn)。能導(dǎo)致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病、糖尿病、甲亢、月經(jīng)紊亂等。及早治療原有疾病，也能有效預(yù)防蕁麻疹的發(fā)生。

　　4. 采用中藥預(yù)防。某些中藥，如首烏、枸杞、人參、黃芪、靈芝、大棗、女貞子、菟絲子、五味子、黃精、淮山藥、黨參等，具有抗自由基、提高免疫功能、促進(jìn)代謝、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等多種功能，有明顯的抗過敏作用�？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下合理使用中藥預(yù)防蕁麻疹。

　　5. 注意飲食，避免誘因。蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮、含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內(nèi)滯留的時間過長，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機率。

　　6. 注意衛(wèi)生，避免不良刺激。有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重蕁麻疹。應(yīng)避免橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等不良刺激。對于寒冷性蕁麻疹的人來說，不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

　　以上是防止蕁麻疹的六個方法，希望大家能夠注意平日的生活習(xí)慣，預(yù)防蕁麻疹的發(fā)生。在治療蕁麻疹的過程中，還需遵醫(yī)囑，進(jìn)行科學(xué)的治療。