足癬是皮膚癬菌引起的足部真菌感染。真菌喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，所以足癬每到春夏發(fā)作最猖獗。到了冬天，由于真菌的生長(zhǎng)、繁殖能力下降，足癬的癥狀逐漸緩解或消失，患者對(duì)治療也會(huì)變得不那么積極。對(duì)此，賴維教授認(rèn)為，此觀念要有所糾正。只要真菌沒(méi)徹底殺死，就會(huì)潛藏在皮膚和指(趾)甲里，等待機(jī)會(huì)再次作亂。而冬天穿的鞋襪厚，難以清洗消毒，正好給真菌的隱匿提供良好的溫床。一旦遇上春天的暖濕氣流，就會(huì)再次誘發(fā)足癬。所以，在真菌活動(dòng)力減弱的冬天治療，既能完全殺滅真菌，達(dá)到根治的效果，又能給足癬復(fù)發(fā)打好預(yù)防針，可謂一舉兩得。

治療足癬起碼要一個(gè)月

皮膚病向來(lái)難治，且足癬容易復(fù)發(fā)。賴維說(shuō)，治療足癬通常以外用藥為主，需要一個(gè)月時(shí)間，嚴(yán)重的則建議合并內(nèi)服藥一到兩周，這是起碼的要求。但病人常常以癥狀是否緩解作為用藥參考，真菌還沒(méi)完全殺死就擅自停藥，內(nèi)服藥更是覺(jué)得沒(méi)必要。這樣，原本輕度的足癬，也會(huì)越拖越重。

個(gè)人衛(wèi)生非常重要

防治足癬，除了按醫(yī)囑用藥，還有一點(diǎn)是個(gè)人衛(wèi)生的防護(hù)，因?yàn)椴煌瑫r(shí)將鞋襪中的真菌殺滅及消除各種易感因素，僅僅治療皮膚和指(趾)甲中的真菌是不能徹底治愈足癬的，就算治療好了也很容易復(fù)發(fā)。“不要天氣冷了就懶得清洗，特別是腳汗多的人，不好好清洗，皮膚上的真菌就會(huì)帶到鞋襪上，造成反復(fù)感染。”賴維說(shuō)，洗澡時(shí)要注意搓洗腳丫子，腳趾和腳趾之間要洗干凈，洗完后要擦干腳。此外，要避免和別人共用鞋襪、洗腳盆和毛巾，更不要光腳接觸健身房、泳池、澡堂、桑拿會(huì)所等公共場(chǎng)合的地面。

冬天人們喜歡穿厚厚的鞋襪，透氣消毒比較困難。賴維建議，為避免真菌繁殖，最好穿全棉的襪子，并用開(kāi)水燙洗，鞋則多備幾雙，每天輪換，再時(shí)不時(shí)把鞋拿出來(lái)晾曬，晾曬只是讓鞋內(nèi)干燥，不利于真菌生長(zhǎng)。要把鞋里的真菌徹底殺滅，可使用超短波和等離子鞋內(nèi)凈化器。

另要強(qiáng)調(diào)，足癬也可由灰指甲引發(fā)。因此，最好不要到衛(wèi)生條件不好的美甲店修甲、美甲，修剪指甲要用自己專用的指甲鉗，剪完指甲后徹底洗手，保險(xiǎn)起見(jiàn)最好用開(kāi)水煮沸修甲工具。