黃褐斑是一種比較常見的皮膚色素沉著癥，長期以來，人們對于這種癥狀的病因探究并不多，而在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中，情緒因素被發(fā)現(xiàn)是導(dǎo)致黃褐斑越長越多的一個(gè)重要原因。

　　很多臨床病例顯示，許多患者在正式發(fā)病之前或者疾病進(jìn)展時(shí)曾經(jīng)經(jīng)歷過一段精神創(chuàng)傷，因此他們存在不同程度的易怒、焦慮、抑郁、精神衰弱等負(fù)性情緒。流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果也證實(shí)了情緒因素與黃褐斑的發(fā)病密切相關(guān)。

　　1. 恐懼導(dǎo)致皮膚長黃褐斑

　　恐懼是指恐懼和害怕的情緒，而恐懼情緒與黃褐斑的發(fā)病有一定關(guān)系。古人提出了“恐則氣下”、“驚則氣亂”的說法，意思是說恐能使腎氣下陷，驚能使氣機(jī)紊亂。腎虛會(huì)導(dǎo)致陰陽失去平衡，身體的頭面等部位會(huì)表現(xiàn)出失去營養(yǎng)、面色發(fā)白、皮膚干燥、毛發(fā)脫落或焦枯、牙齒松動(dòng)等癥狀。而氣虛于下，不能上升于面，經(jīng)絡(luò)失去溫煦，氣血凝結(jié)于肌表則會(huì)出現(xiàn)黃褐斑等癥狀。

　　2. 思慮過度導(dǎo)致皮膚長黃褐斑

　　思慮過度是指人們過多地思考問題，導(dǎo)致身體上出現(xiàn)的癥狀。這種情況會(huì)傷及脾臟，一旦脾臟受損，則極有可能引起心臟的紊亂。思慮不解致病的機(jī)理是“思則氣結(jié)”，氣機(jī)郁滯不通，運(yùn)化失常，這種狀態(tài)表現(xiàn)在腸胃方面表現(xiàn)為脾氣結(jié)于腸腹之中，導(dǎo)致神疲乏力、食欲減少、皮膚干枯、肌肉消瘦等癥狀。長期此類情況容易導(dǎo)致全身各組織缺乏營養(yǎng)而導(dǎo)致心悸氣短、面色萎黃、皮膚長黃褐斑。

　　3. 憂傷太過的情緒是導(dǎo)致皮膚長黃褐斑的一大原因

　　憂傷也是一種內(nèi)心情緒，是表現(xiàn)出對某種現(xiàn)實(shí)、未來或過去事物的憂慮煩惱等情緒。從中醫(yī)的角度看，憂傷屬于肺的范疇。憂慮發(fā)自肺，在過度憂傷時(shí)會(huì)傷害到肺臟，使肺氣閉塞，宣發(fā)失調(diào)，皮毛失養(yǎng)，造成表耽形悴氣乏，容顏憔悴，毛發(fā)焦枯易脫落等癥狀。長期的憂慮也可導(dǎo)致憂心如焚，積憂成疾，久之會(huì)消耗氣傷陰，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢，氣血滯于面而形成黃褐斑。

　　綜上所述，黃褐斑的發(fā)病與情緒因素有一定關(guān)系。情緒的起伏會(huì)傷害內(nèi)臟經(jīng)絡(luò)從而導(dǎo)致肌膚發(fā)生問題。所以，保持良好的心態(tài)和情緒對于預(yù)防長黃褐斑有一定的幫助。加強(qiáng)鍛煉，注意營養(yǎng)，以及避免皮膚長時(shí)間暴露在陽光下等方法也是預(yù)防黃褐斑的有效手段。