蕁麻疹是最為常見的一種皮膚疾病，這個疾病雖說不是很嚴重，但是，由于該病會造成患者奇癢無比，給患者帶來了極大的不便。那么，對于蕁麻疹這個疾病來說，我們該如何進行預防呢，在飲食上我們需要注意哪些呢，下面一起來了解。

蕁麻疹是一種伴有劇癢的暫時性的過敏性皮膚病，在旅游過程中如果不小心吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵等，就很容易引起蕁麻疹。蕁麻疹治療起來很頑固，但是預防卻很簡單，旅游時戴上一個口罩，就能解決很大問題。

對于出游者來說，預防蕁麻疹最好是在旅游時戴上一個口罩，秋天天氣涼爽，戴口罩不會感覺過于不適，但是卻可以過濾掉空氣中的不良致病粉塵，讓蕁麻疹的發(fā)生率大大降低。尤其是到野外或者農(nóng)村，花粉和動物羽毛比較多的地方，更應該引起足夠的注意。

秋天是吃海鮮的季節(jié)，吃魚蝦、蟹、貝殼類也易引起蕁麻疹，如果患者對魚、辣、冷風過敏，應該避免和這些東西的接觸，只要能夠做到這點，就可以控制蕁麻疹的發(fā)作。對于過敏體質(zhì)的人來說，食品香料也是危險因素之一，不熟悉的食品香料，最好還是不放為好。

蕁麻疹吃什么食物:

(1)谷物、豆、薯類：蕁麻疹屬寒疹者宜用粳米、秈米、高粱、黃豆、扁豆等;屬熱疹者宜選大麥、小麥、薏苡仁、綠豆等;消化功能不好、舌苔黃膩、腹部脹氣或大便不暢者，應少用糯米、黃豆、薯類等;蕎麥、大麥、芋頭等有下氣寬腸作用而較為相宜。

(2)蔬菜類：屬寒疹者可以多選用食性偏溫熱或平性的生姜、南瓜、蔥、蒜、辣椒、芫荽等;屬熱疹者可選食性屬寒涼或平性的黃瓜、冬瓜、芹菜、木耳、絲瓜、黃花菜等。

(3)果品類：與蔬菜的原則一樣，屬寒疹的宜選桃子、櫻桃、栗子、核桃;屬內(nèi)熱的可選梨、蘋果、葡萄、山楂、獼猴桃、香蕉、柿子等。

(4)畜、禽、魚、海鮮類：急性發(fā)作期，如果對誘發(fā)物尚不能肯定時，應盡量素食，以防病情加重。慢性病人尤其是有氣血不足情況，可進食一些補益氣血的食物，其中以瘦肉、蛇肉、黃鱔、甲魚等最為適宜。但應注意：目前市場上有喂食雌激素催長的黃鱔、甲魚，吃后會使病情出現(xiàn)反復。

(5)蛋、乳類：會引起過敏而出現(xiàn)蕁麻疹的食品很多，有一部分人對蛋類、鮮牛奶、酸牛奶、奶酪過敏，所以必須弄明白蕁麻疹的發(fā)生是否與此類蛋、乳品有關(guān)。如屬無關(guān)，則可少量選用。

(6)調(diào)味品：屬寒疹者可用豆豉、胡椒，花椒、芥末等，料酒可少量用;熱疹者盡量少用調(diào)味品。

蕁麻疹對于患者的影響我們不必多言，因為在我們的身邊就有很多患有蕁麻疹疾病的患者，他們的生活已經(jīng)被這個疾病嚴重的影響了，所以，我們還是需要做一些必要的措施進行防范，上面我們就為大家介紹這方面的內(nèi)容，希望大家仔細閱讀。