皮膚過敏是指由于皮膚對(duì)某些外界刺激物質(zhì)的異常反應(yīng)而引起的過敏反應(yīng)，如瘙癢、紅腫、皮疹等。常見的皮膚過敏原因有以下幾個(gè)：

　　1. 環(huán)境因素：不良?xì)夂�、濕度過高或過低、陽光曝曬、空氣污染、電腦輻射等環(huán)境因素都可引起肌膚過敏。此外，濕度過高或過低都會(huì)使皮膚被強(qiáng)烈干燥或過度潮濕，容易導(dǎo)致皮膚過敏。

　　2. 飲食因素：不健康飲食、暴飲暴食、腌制食品、辛辣刺激的食品等都可能導(dǎo)致皮膚過敏。另外，一些高脂肪、高糖分和高蛋白質(zhì)的食物也會(huì)造成肌膚負(fù)擔(dān)過重，易導(dǎo)致皮膚過敏。

　　3. 化妝品：很多人用了化妝品后出現(xiàn)過敏現(xiàn)象也是常見的。這是因?yàn)榛瘖y品中含有各種化學(xué)成分，有些人對(duì)其中某個(gè)成分過敏而引起皮膚問題。

　　 4. 藥物：許多藥物都可能引起過敏反應(yīng)，尤其是磺胺類藥物、青霉素類藥物、維生素C和鎂等。藥物是導(dǎo)致皮膚過敏最嚴(yán)重的元兇之一。

　　5. 生活習(xí)慣：一些不良的生活習(xí)慣，如洗澡水過熱或過冷、經(jīng)常使用除菌劑、過度清潔、過度摩擦、使用不合適的清潔用品等，都可能導(dǎo)致皮膚過敏。

　　綜上所述，要防止和治療皮膚過敏，我們應(yīng)該注意日常生活中的環(huán)境和飲食習(xí)慣，選擇適合自己的化妝品及其使用方法，注意不良生活習(xí)慣的改變，并在必要時(shí)咨詢醫(yī)生避免使用藥物引起不必要的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，定期進(jìn)行皮膚保養(yǎng)，多喝水、多吃水果蔬菜，保持情緒穩(wěn)定也是預(yù)防皮膚過敏的有效方法。