夏季是一年中皮膚過敏發(fā)生率最高的季節(jié)之一。陽光、高溫、汗水的刺激加上空調(diào)房間內(nèi)的干燥，容易導(dǎo)致皮膚失去水分和自身免疫力下降，從而引發(fā)各種皮膚過敏問題，特別是臉部皮膚容易受到影響。那么，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)臉部皮膚過敏了，應(yīng)該怎么辦呢？

　　首先，要避免繼續(xù)接觸過敏原。盡可能避免接觸不干凈的物品，如毛巾、化妝刷等，避免使用含有刺激性化學(xué)物質(zhì)的護(hù)膚品和化妝品。如果已經(jīng)確定了過敏原，要徹底清除過敏原并且避免再次接觸。

　　其次，要注意保濕，不能讓皮膚過度干燥。給自己多喝水，盡量使用無刺激性、保濕性好的護(hù)膚品，幫助皮膚補(bǔ)充失去的水分和養(yǎng)分，同時(shí)，可以使用一些溫和的面膜或濕敷來補(bǔ)水。

　　然后，可以使用一些過敏的藥物治療。對(duì)于輕度的過敏癥狀，可以使用一些外涂藥膏，如激素類藥膏和非激素類藥膏，并按醫(yī)生的指示使用；對(duì)于中度和重度過敏癥狀，及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生，需要口服抗過敏藥物治療。但是使用藥物治療要注意避免過度依賴，不能長期連續(xù)使用。

　　最后，要保持心情愉快，注意飲食健康。良好的情緒可以提高身體的免疫力，有助于抵抗過敏癥狀的出現(xiàn)。在飲食上，多吃水果蔬菜，限制吃辣、油膩等過于刺激的食物，從根本上減少對(duì)皮膚的刺激。

　　總之，在夏季皮膚過敏的問題上，預(yù)防是最好的解決方法，要注意皮膚的保濕、防曬和避免接觸過敏原。如果已經(jīng)出現(xiàn)過敏癥狀，要及時(shí)采取措施治療，不可盲目使用藥品，需要咨詢專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。