其實(shí)生活中的大部分人們都是喜歡吃巧克力的，但是，他們對(duì)于巧克力對(duì)人體健康有利的功效卻是不大了解。巧克力中的多酚是很強(qiáng)的抗氧化劑。它可以抑制膽固醇氧化，還可以引起動(dòng)脈硬化、冠心病和心肌梗死等疾病。巧克力中的多酚還可以延長人體內(nèi)其他抗氧化劑，如維生素E等的作用時(shí)間，并可以促進(jìn)血管舒張，降低炎癥反應(yīng)和降低血凝塊形成，從而起到預(yù)防心血管病的作用。所以，適量食用巧克力也能達(dá)到預(yù)防疾病的效果。而白癜風(fēng)患者多吃一些巧克力的話是可以達(dá)促使黑色素的形成，從而改善病情。

首先，巧克力是出游和運(yùn)動(dòng)時(shí)理想的能量和營養(yǎng)補(bǔ)充品。運(yùn)動(dòng)前，巧克力補(bǔ)充給身體的能量使肌肉和肝里的血糖(血糖食品)處于最飽和的狀態(tài)，有利于提高運(yùn)動(dòng)成績(jī);而運(yùn)動(dòng)后，巧克力也能及時(shí)補(bǔ)充人體在運(yùn)動(dòng)中消耗的能量。因此，白癜風(fēng)患者也可以適量食用巧克力用來補(bǔ)充能量。

其次，巧克力可以幫助人體補(bǔ)充身體所需能量。從運(yùn)動(dòng)角度來講，由于運(yùn)動(dòng)的時(shí)候能量消耗比較大，而且運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長，巧克力能在最短的時(shí)間內(nèi)滿足身體能量。而運(yùn)動(dòng)后，最重要的是補(bǔ)充糖分。巧克力可以保持血糖的穩(wěn)定，緩解低血糖，促進(jìn)恢復(fù)和提高運(yùn)動(dòng)能力，這些和“補(bǔ)糖”密不可分。

因此，適量食用巧克力也能達(dá)到預(yù)防疾病的效果。以上是對(duì)得了白癜風(fēng) 可不以吃巧克力?的詳細(xì)介紹，希望對(duì)大家能有所幫助。