毛囊炎是我們常見的皮膚病之一，發(fā)病范圍廣，可在身體各部位出現(xiàn)，不僅影響患者的形象，它嚴重時可能危及生命，但并不是不能預防。那么我們怎樣有效預防毛囊炎呢?

有效預防毛囊炎的方法：

1.知道哪些疾病會引發(fā)毛囊炎，如果身患引發(fā)毛囊炎的疾病，應積極治療。

2.應保持皮膚以及貼身衣物的清潔，以免導致細菌滋生，引發(fā)毛囊炎。

3.適當運動，可以提高身體免疫力，增強皮膚的抵抗能力，但一定要在運動時，避免受傷，運動后積極清潔皮膚。

4.避免穿太緊或太硬的衣服，以免捂或摩擦，引發(fā)毛囊炎。

5.在飲食上盡量少吃或不吃少吃刺激性大的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素，預防便秘，避免毛囊炎的發(fā)生。

以上就是對毛囊炎預防的知識介紹，患病后患者應擺正自己的心態(tài)，及時的來進行治療，如還有相關問題請咨詢皮膚病專家，祝您早日康復。