我們身邊對(duì)于皮膚過(guò)敏不了解的朋友們并不多吧，要知道皮膚過(guò)敏是我們最為常見(jiàn)的一種皮膚科疾病了，給患者朋友們帶來(lái)極其嚴(yán)重的影響，我們?cè)谏�活�?dāng)中一定要做好對(duì)于這個(gè)疾病的預(yù)防工作，那么關(guān)于皮膚過(guò)敏這個(gè)疾病的預(yù)防是怎么樣的呢？

1.飲食調(diào)理：一旦過(guò)敏，人們往往就會(huì)對(duì)該吃什么、不該吃什么無(wú)所適從。出于擔(dān)心過(guò)敏復(fù)發(fā)，有些人就常年維持所謂的“清淡飲食”，不敢吃魚吃肉。對(duì)于過(guò)敏人群的飲食問(wèn)題，第一條原則就是“不吃已經(jīng)明確的、會(huì)導(dǎo)致自己過(guò)敏的食物”，也就是說(shuō)，如果你對(duì)雞蛋過(guò)敏，那就肯定不該吃雞蛋。反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果以往從來(lái)沒(méi)有因?yàn)槌噪u蛋而發(fā)生過(guò)敏，那就可以放心食用。由于過(guò)敏的發(fā)生往往和免疫系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)，而良好的營(yíng)養(yǎng)水平是維護(hù)正常免疫功能的基本條件，所以，過(guò)敏人群飲食的第二條原則就是，“均衡、充足的營(yíng)養(yǎng)攝入”，當(dāng)然這應(yīng)該基于第一條原則之上。

2.日常穿戴：穿什么、戴什么的首要原則和吃什么是一樣的，就是在日常生活中，應(yīng)該仔細(xì)注意自己穿戴哪些服飾時(shí)會(huì)過(guò)敏，一旦明確了就避免接觸。但是，衣物、首飾中的成分復(fù)雜，要明確其中直接導(dǎo)致過(guò)敏的成分也很困難，所以一般情況下，還是應(yīng)該遵循一些常規(guī)，例如，在穿方面，最好選用較少引發(fā)皮膚過(guò)敏的純棉材質(zhì)的內(nèi)衣內(nèi)褲，而且最好不要穿著過(guò)緊的衣褲。在戴方面，由于金屬物接觸皮膚比較容易引起皮膚過(guò)敏，所以在炎熱的夏季，最好換用非金屬類的皮帶扣，或者穿較合體的不用系皮帶的衣褲。

3.家居環(huán)境：現(xiàn)我們的床墊、靠墊、窗簾、地毯上就寄生著成千上萬(wàn)的塵螨，這些細(xì)小的塵螨很容易就會(huì)被吸入呼吸道或者粘附在皮膚表面，從而導(dǎo)致某些過(guò)敏體質(zhì)的人發(fā)生過(guò)敏性鼻炎或者過(guò)敏性皮膚病。而解決辦法就是經(jīng)常把床墊、被子、枕頭拿到陽(yáng)光下曬一曬;定期清洗床單、被套;定期使用吸塵器清潔地毯。如果對(duì)于特別材質(zhì)的家居物品過(guò)敏，就最好不要使用。

4.戶外環(huán)境：如果明確過(guò)敏發(fā)病與環(huán)境因素有關(guān)，就要在外出時(shí)做好相應(yīng)的防護(hù)。例如，花粉過(guò)敏的人，在花粉季節(jié)就盡量減少外出，尤其不要去花草茂盛的郊外或者公園。如果一定要出去，戴上口罩、穿長(zhǎng)袖衣服就有助于避免吸入或者皮膚接觸到花粉。

通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，我們可以非常清楚的了解了皮膚過(guò)敏的預(yù)防方法了，那么在日常生活當(dāng)中就一定要做好對(duì)于這個(gè)疾病的預(yù)防工作，如果一旦出現(xiàn)了皮膚過(guò)敏這個(gè)疾病的時(shí)候，還是應(yīng)該及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，并且對(duì)癥治療。