牛皮癬最明顯的損害就是皮膚，給患者的形象造成了很大的影響，帶了很大的身心損害，特別是沒有及時(shí)治療或者沒有采取正確的治療方法和護(hù)理方式都會(huì)促使肌膚損害不斷擴(kuò)展嚴(yán)重，帶來越來越嚴(yán)重的傷害，那么怎樣防止牛皮癬的皮損擴(kuò)散呢，相信大家都很疑惑，下面就來看看上海華膚皮膚病醫(yī)院的專家的詳細(xì)描述。

一、曬太陽：因?yàn)殛柟庵械淖贤饩�能降低皮膚細(xì)胞的生長速度，適量的曬曬太陽是一個(gè)很不錯(cuò)的主意。但是千萬不要曬太久，大概二十分鐘就夠了。如果迫不得已要在陽光下待更長時(shí)間，記住搽上防曬霜。記住曬傷也會(huì)使你的牛皮癬惡化的!過多的陽光照射會(huì)增大患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。如果你吃的藥會(huì)使你的皮膚對(duì)紫外線更加敏感，那用光線療法的一部分，這種情況最好去問醫(yī)生出門時(shí)要不要搽防曬霜。

二、避免刮傷、割傷、撞傷和感染的刺激：很顯然，大多數(shù)人不會(huì)故意四處游蕩想辦法傷害自己。但是，對(duì)牛皮癬病人來說，避免撞傷和割傷確實(shí)尤為重要的。牛皮癬會(huì)在你皮膚的傷口處開始擴(kuò)散，感染也可能誘發(fā)牛皮癬產(chǎn)生。在刮胡子的時(shí)候要特別留心不要刮破皮。盡量避免蚊蟲叮咬、皮膚發(fā)炎、針灸治療和紋身。

三、防止牛皮癬皮損擴(kuò)散需正確用藥：牛皮癬患者要避開使病情惡化的藥物，一般都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，如果擅自吃其它的藥，要先請(qǐng)示醫(yī)生，以免藥物中含有某些成分而使病情惡化。目前所知的會(huì)使牛皮癬惡化的藥物包括鋰、心得安、奎尼丁聚半乳糖醛酸鹽制劑、硫酸奎尼丁、吲哚美辛緩釋膠囊劑和消炎痛等。#p#副標(biāo)題#e#

四、防止牛皮癬皮損擴(kuò)散需戒掉酒精：酒精與牛皮癬的關(guān)系還不是很明確，但是一些人認(rèn)為酒精會(huì)使牛皮癬惡化，至少男士是這樣子。如果你在使用某些全身性藥物治療，此時(shí)酒精就很危險(xiǎn)了。

五、防止牛皮癬皮損擴(kuò)散需避開干冷的氣候：氣候?qū)εＦぐ_有很大的影響。對(duì)大多數(shù)人來說，干冷的氣候會(huì)使牛皮癬惡化。雖然有些人在溫濕度提高時(shí)會(huì)有不良癥狀發(fā)生，但總的來說，溫?zé)岬臍夂虮容^適合患有牛皮癬的人。當(dāng)然正值炎炎夏日，現(xiàn)在大家就不必特別為此擔(dān)憂了。

關(guān)于如何預(yù)防牛皮癬皮損擴(kuò)散就為您分析到這里，希望可以幫助患者朋友盡快告別牛皮癬的困擾，擺脫肌膚損害帶來的煩惱，專家溫馨提示：治療需謹(jǐn)慎，保健防患于未然，不可以輕信街邊小廣告，小診所，自我盲目治療，浪費(fèi)錢財(cái)不說，還會(huì)給身體帶來更多的傷害。