痤瘡的情況是我們好多的人都有過的，這樣的皮膚病會(huì)讓青年的患者感覺到特別的困擾，在臉上長痤瘡后平時(shí)的調(diào)理也是特別的重要的，生活和飲食當(dāng)中多注意會(huì)對(duì)病情有好處的，那么在臉上長痤瘡了后我們到底應(yīng)該怎么辦呢?下面就和大家來介紹一下。

痤瘡是青春期發(fā)育過程中常見的一種現(xiàn)象，正常健康 的男女青少年，從13～23歲都可能長痤瘡(男性比女性多見)，個(gè)別人甚至延續(xù)到3O歲以上。進(jìn)入青春期后體內(nèi)雄性激素分泌增多，使皮脂腺發(fā)育旺盛，同時(shí)皮脂腺毛囊管壁出現(xiàn)角化，堵塞了管腔，使皮脂腺無法排出，因而形成脂栓，也是痤瘡。若是合并葡萄球菌等細(xì)菌感染，使痤瘡發(fā)炎變紅，甚至形成小膿包。如果反復(fù)發(fā)作，可在臉上留下點(diǎn)點(diǎn)褐 色疤痕，較難消退，如炎癥侵入皮膚深層，炎癥好了以后，皮膚上卻留下了坑，影響美觀。痤瘡只要不合并感染，是不會(huì)在臉部留下疤痕的。該病時(shí)輕時(shí)重，進(jìn)展慢，�？沙掷m(xù)到中年，病情逐漸緩解而痊愈。

面部是人體皮脂腺最多的地方，故痤瘡好發(fā)于面部，尤其是前額、雙頰、頸部，其次是胸背部，常疏散對(duì)稱分布，嚴(yán)重者密集成片。

(l)注意面部清潔：常用溫水洗臉，因?yàn)槔渌�不易去�?油脂，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

(2)合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

(3)不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對(duì)感染重的有療效。

(4)治療：用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助于減輕和消除痤瘡。有人報(bào)導(dǎo)，過氧苯甲酰 治療痤瘡有明顯的療效，它涂在人體表面后，能緩慢地放出 氧，有明顯的殺菌作用。服用0.5～1%硫酸鋅溶液，每天3 次，每次30毫升。一般用藥4～8周，服藥期間局部擦少量維生素B6冷霜，也有較好的效果。女性痤瘡患者同時(shí)月經(jīng)不正常者，可采用小劑量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，進(jìn)行人工周期，可使痤瘡好轉(zhuǎn)，月經(jīng)也恢復(fù)正常。同時(shí)中醫(yī)按摩、配合藥物進(jìn)行理療，起到活血化瘀、調(diào)整氣血、改善皮膚血液循環(huán)的作用，達(dá)到醫(yī)治的效果。

(5)勞逸結(jié)合，保持精神愉快，對(duì)痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。 如覺得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會(huì)留下任何痕跡。若一味胡摳亂涂，倒會(huì)留下令人不悅的坑坑洼洼。但痤瘡較重者，應(yīng)到醫(yī)院皮膚科診治，不要盲目用藥。

上述就是臉上長痤瘡了后怎么辦的問題，在平時(shí)的時(shí)候我們有一個(gè)合理的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣是特別的重要的，而且臉部的清潔同樣重要，在清潔面部的時(shí)候一定要注意用刺激性不大的清潔用品，嚴(yán)重的患者要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。