姐姐懷寶寶的時候，姐夫一直在外出差，父母年紀(jì)太大，照顧姐姐母子二人的的重任就落在我身上，我每天忙前忙后伺候著，沒想到姐姐還患上了黃褐斑，我查了各種醫(yī)書，咨詢了好幾位專家，幫助姐姐治療黃褐斑，現(xiàn)在我覺得我都能做黃褐斑專家啦。

黃褐斑注意事項

1、多食桔柑、西紅柿、嫩辣椒、小蘿卜等含豐富維生素C的食物。因維C可抑制皮膚內(nèi)的多巴醌氧化，使深色氧化型色素變淡，進(jìn)而抑制黑色素的形成。

2、常食鮮萵苣、蛋黃、芝麻、帶谷皮類等富含維生素E的食物。隨年齡的增長，體內(nèi)過氧化脂質(zhì)逐漸增多，此物質(zhì)極易誘發(fā)黑色素沉著。而維E具有抗氧化作用，能有效抑制過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生。

另外，患者平時應(yīng)盡量避免日光的強(qiáng)烈直射，少吃醬油、咖啡等帶深色素的食品，同時不用激素類軟膏和刺激性化妝品，以盡力降低黃褐斑的發(fā)生率，保持面部的白皙豐潤。

黃褐斑的臨床表現(xiàn)

臨床表現(xiàn)女性多見，尤其好發(fā)于育齡期婦女，男性也可發(fā)生。皮損常對稱分布于面部，以顴部、頰部及鼻、前額、頦部為主，一般不累及眼瞼和口腔粘膜。表現(xiàn)為淡 褐到深褐色的色素斑，邊緣清楚或呈彌漫性，局部無炎癥及鱗屑，也無自覺癥狀。其色素隨內(nèi)分泌變化、日曬等因素可稍有變化，部分患者分娩后或停服避孕藥后可 緩慢消退，但大多數(shù)患者病程難于肯定，可持續(xù)數(shù)月或數(shù)年。臨床上將黃褐斑分為三型：

①、面部中央型：最常見，皮損分布于前額、頰、上唇、鼻和下頦部;

②、面頰型：皮損主要位于雙側(cè)頰部和鼻部;

③、下頜型：皮損主要位于下頜，偶累及頸部V形區(qū)。

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黃褐斑的特點(diǎn)

1、好發(fā)于面部的顴骨、額及口周圍，多對稱呈蝴蝶狀，故又名“蝴蝶斑”。

2、起初色如塵垢，日久加深，變?yōu)闇\灰褐色或深褐色，枯暗不澤。

3、大小不定，斑點(diǎn)邊緣清晰，表面光滑，無炎癥反應(yīng)，無痛癢。

4、經(jīng)常使用口服避孕藥及妊娠女性，面部會出現(xiàn)“妊娠斑”，也屬于黃褐斑的一種。

5、女性有黃褐斑者多伴有月經(jīng)紊亂、經(jīng)前乳脹，或慢性病癥。

6、男性黃褐斑患者多伴有陽萎、早瀉、胃腸功能紊亂等。

7、一般認(rèn)為日照是黃褐斑的促發(fā)因素。

黃褐斑的病因

黃褐斑是一種因體內(nèi)多種原因造成的微循環(huán)功能失衡，色素代謝紊亂，表現(xiàn)于面部的一種慢性功能性疾病。該病發(fā)病較慢，逐漸形成，有的達(dá)數(shù)年之久才形成肉眼能 見的斑�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，構(gòu)成人體的基本原素是細(xì)胞，不同的細(xì)胞有不同的作用，黑色素細(xì)胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成與酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸 酶的活性越高，生成的黑色素就越多。

人面部的表皮最薄，毛細(xì)血管最豐富，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行匯集于頭面，因此當(dāng)器官或臟腑出現(xiàn)生理功能紊亂時，色斑的形成就會表現(xiàn)于面部。

此外，長期紫外線照射，化妝品的濫用，內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)也會引發(fā)黃褐斑的產(chǎn)生。

了解了這些之后，我精心照顧姐姐，當(dāng)時功夫不負(fù)有心人啦！希望對大家也有幫助。