吃什么對過敏性皮膚較好呢?最近接到很多患者的來電，很多患者咨詢日常吃什么對過敏性皮膚好。今天我們就一起來看看。

專家指出，最好的護膚食物就是大棗，專家研究發(fā)現大棗中含有大量抗過敏物質，因此具有過敏體質的人群一定要多食用。也就是說經常食用紅棗可有效抵御皮膚過敏。

除了大棗，就是蜂蜜抗過敏效果好了。為什么蜂蜜具有抗過敏性質呢，專家指出，蜂蜜中含有微量的蜂毒，其次由于蜂蜜里含有一定的花粉粒，所以經常喝蜂蜜可對花粉有一個抗體。春季也就不會過敏啦。

很多愛吃金針菇的人就很少過敏，為什么呢?專家發(fā)現金針菇菌柄中含有一種蛋白，這種蛋白可以有效的抵御哮喘、鼻炎、濕疹等皮膚疾病，所以具有過敏體質的人多食金針菇可以有效的抵制過敏。

大家喜歡吃胡蘿卜嗎?很多喜歡吃胡蘿卜的人發(fā)現自己很少過敏，問什么呢?胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可有效的預防皮膚過敏，所以生活中多吃一些胡蘿卜也對身體有好吃。

以上是皮膚病專家為大家講解的關于皮膚過敏吃什么較好的問題，希望大家最生活的有心人，多吃些抗過敏的食物，祝您身體健康。