很多患者都會經(jīng)常問牛皮癬如何防止擴散，在這里總結(jié)了一些方法，在日常生活中大家一定要時刻注意哦，有效防止牛皮癬擴散的六種方法

一、牛皮癬患者應(yīng)該注意保濕

包括皮膚和空氣的保濕。如果患者的皮膚干燥，牛皮癬會越發(fā)嚴(yán)重，因此要經(jīng)常性的擦些保濕且滋潤的潤膚霜，用于鎖住皮下的水分。在干冷的季節(jié)，也可以使用增濕器提高房屋內(nèi)的濕度，保持空氣的濕潤。

二、牛皮癬患者要學(xué)會減壓

一些患者表示，壓力大的時候會感覺到牛皮癬會更嚴(yán)重，雖然目前還沒有什么依據(jù)證明，但是也足以說明學(xué)會給自己減壓也可以有效防止牛皮癬的擴散。

三、牛皮癬患者要保護皮膚和頭皮

牛皮癬患者更應(yīng)該保護好自己的皮膚，避免擦傷或者出屑、蚊蟲叮咬、皮膚發(fā)炎、針灸治療和紋身等，以防加劇病情。如果患者頭皮上有牛皮癬，要遵照醫(yī)生的囑托去做，禁止用手撓。同時，有規(guī)律地洗澡也有利于牛皮癬患者的治療，切記用溫水。

四、牛皮癬患者應(yīng)避開干冷的氣候

對大多數(shù)牛皮癬患者來說，干冷的氣候容易引起感冒和感染，會使牛皮癬惡化。少部分患者在溫濕度提高時會有不良癥狀發(fā)生，但總的來說，還是溫?zé)岬臍夂虮容^適合牛皮癬患者。#p#副標(biāo)題#e#

五、牛皮癬患者應(yīng)該避免太陽直射

適量的曬曬太陽是一個很好的辦法，因為陽光中的紫外線能降低皮膚細(xì)胞的生長速度，但是長時間的太陽直射，會曬傷皮膚，使牛皮癬惡化。

六、牛皮癬患者要避開使病情惡化的藥物

一般都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，如果擅自吃其它的藥，要先請示醫(yī)生，以免藥物中含有某些成分而使病情惡化。目前所知的會使牛皮癬惡化的藥物包括鋰、心得安、奎尼丁聚半乳糖醛酸鹽制劑、硫酸奎尼丁、吲哚美辛緩釋膠囊劑和消炎痛等。

牛皮癬患者要想徹底的保證牛皮癬不再擴散，還應(yīng)該到醫(yī)院接受正規(guī)的治療，這樣才能防止牛皮癬擴散，在最短的時間內(nèi)將牛皮癬的病情控制住。