冬季天氣比較干燥，很多的人都會(huì)出現(xiàn)皮膚疾病，大家需要注意皮膚瘙癢的出現(xiàn)，這種疾病會(huì)嚴(yán)重的影響到人體健康，大家需要注意皮膚的調(diào)理方法，而且要注意了解其中的原因，了解合理的保健方式，為什么冬季容易出現(xiàn)皮膚瘙癢？

冬季為何總是出現(xiàn)皮膚瘙癢呢?

一：潤(rùn)膚劑沒(méi)用對(duì)

平時(shí)嘗試多用點(diǎn)潤(rùn)膚劑，也是對(duì)抗干燥皮膚的好辦法，但是怎么用才能讓效果發(fā)揮最充分呢?

最大的錯(cuò)誤就是在皮膚干燥的時(shí)候涂潤(rùn)膚劑，這樣的話(huà)，潤(rùn)膚的效果最差。你必須在皮膚還潮濕時(shí)就用潤(rùn)膚劑，這樣，才可以把水分留在皮膚上。而且，你的皮膚不應(yīng)該是用水直接打濕，請(qǐng)用一條濕毛巾輕拍皮膚并覆蓋一會(huì)兒，讓它浸潤(rùn)幾分鐘，然后擦掉皮膚上過(guò)多的水分。

要使用正確類(lèi)型的潤(rùn)膚劑。建議干燥皮膚的人用沒(méi)有香精的中性潤(rùn)膚劑。潤(rùn)膚劑也必須夠濃，以對(duì)干燥的皮膚有好的護(hù)理。怎么才能知道潤(rùn)膚劑濃不濃呢?可做一個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試：將一些乳液倒在你的手掌上，然后用手指去彈，如果液體會(huì)反彈出來(lái)或滴下，這種潤(rùn)膚劑對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)就不夠濃。

二：空氣干燥

空氣干燥是導(dǎo)致皮膚干燥最常見(jiàn)的原因，特別在冬天。冬天出現(xiàn)的皮膚干燥現(xiàn)象有一專(zhuān)有名詞：冬季搔癢癥。

冬天，在室內(nèi)，空調(diào)或者電熱爐強(qiáng)化了干熱現(xiàn)象。為了對(duì)抗干熱，可以涂潤(rùn)膚劑，把暖氣關(guān)小一點(diǎn)也會(huì)有所幫助。在臥室最好能用加濕器。當(dāng)你冬天出外，應(yīng)戴上帽子、圍巾和手套。有的專(zhuān)家甚至建議在冬天時(shí)穿高統(tǒng)襪，因?yàn)槔淇諝鈺?huì)鉆到褲子底下，把腿上的皮膚吹干。

三：淋浴過(guò)久過(guò)熱

皮膚暴露在水中太久，特別是熱水里，會(huì)洗掉保護(hù)皮膚的天然油脂。如果你洗澡或淋浴之后感到皮膚緊繃，就是皮膚干燥。

四：肥皂

造成人們皮膚干燥的一個(gè)最大問(wèn)題是肥皂;肥皂會(huì)迅速除去皮膚上的保護(hù)油脂，最好不要經(jīng)常使用它。

淋浴時(shí)，有人會(huì)像在擦鞋一樣用力刷洗自己的皮膚，除非是在幫小孩洗澡或者剛?cè)ミ^(guò)很臟的地方，否則，身體需要肥皂或清潔劑的部分只有臉、手、腳、腹股溝和腋下，其他部分只須用水沖一下就可。

五：發(fā)癢的衣物

如果你試穿一件毛衣時(shí)會(huì)覺(jué)得癢，那它就不可能幫你減少搔癢，甚至?xí)�使你覺(jué)得更癢。

干燥皮膚對(duì)接觸的刺激物特別敏感，所以要選擇你第一次穿就覺(jué)得舒適的衣物，如果你有能力負(fù)擔(dān)，不妨選擇羊絨，不過(guò)，全棉衣物也已經(jīng)足夠了。此外，衣服也不要太緊，否則造成摩擦也會(huì)導(dǎo)致皮膚刺激干燥發(fā)炎。

大家需要注意這種情況的出現(xiàn)，而且要注意調(diào)理方式，全面進(jìn)行治療疾病，避免造成更多影響，并且在日常生活當(dāng)中，要注意合理的進(jìn)行護(hù)理，保持好的心態(tài)，避免造成疾病嚴(yán)重，對(duì)皮膚瘙癢患者，一定要注意自己的穿著，并且要注意合理的進(jìn)行調(diào)理，這樣才能更有效地治療疾病。