日常生活中，大家需要盡早了解皮膚瘙癢，因為這種疾病一旦出現(xiàn)，影響后果很大，所以平時大家應(yīng)該盡早認(rèn)識這種疾病出現(xiàn)，而且在日常生活當(dāng)中，要保持愉快的心情，要注意緩解方式，而且要注意老年人的穿著，如何有效緩解老年人皮膚瘙癢？

如何將老年皮膚瘙癢癥癥狀緩解

1 .保持心情愉快

轉(zhuǎn)移對“癢”的注意力，防止精神因素加重全身瘙癢。要盡力避免搔抓，以防并發(fā)感染。

2. 皮膚保養(yǎng)

老年人皮膚因為生理性退化的緣故，皮膚表現(xiàn)缺乏足夠皮脂保護，皮膚干燥缺水，過勤洗澡會使皮膚愈顯干燥，如洗澡水過熱、用堿性大的肥皂或用力搓澡，都會加重皮膚干燥瘙癢的狀態(tài)。另外，若流汗量少，沐浴的次數(shù)應(yīng)可減少，洗澡的方式以淋浴為佳，水溫避免過高，也不要用力搓澡，有條件的用浴缸浸泡身體最好，浴后在全身或常瘙癢的部位涂抹點含油脂較多的潤膚液以保持皮膚的滋潤度。

3.衣物的選擇

毛或混紡的毛巾、襪子、內(nèi)衣褲或質(zhì)地粗糙的內(nèi)衣，對皮膚有刺激作用，這種含化纖成分的衣物穿在人身體上容易產(chǎn)生靜電，這些靜電在人體周圍可產(chǎn)生大量陽離子，它可使人體皮膚的水分減少，皮屑增多。同時，現(xiàn)在一些質(zhì)量低劣的衣物中含有過多甲醛，甲醛也會導(dǎo)致人產(chǎn)生一些皮膚病，引起皮膚瘙癢。所以，老年人應(yīng)盡量選擇純棉衣物，穿著也應(yīng)寬松。

4. 飲食

飲食宜清淡，忌煙、酒、濃茶及咖啡，少用辛辣刺激性食物，忌食易致過敏的食物。研究表明，過多過勤地嗜煙酒、飲濃茶、喝咖啡或食辛辣食物，對皮膚也是一種刺激，皮膚會因刺激而產(chǎn)生瘙癢感。因此，適當(dāng)戒掉不良嗜好對于老年皮膚瘙癢的防治十分重要。同時，多吃牛奶、蛋類、瘦肉、豆制品及新鮮蔬菜和水果，也可適量補充維生素C、維生素B及為維生素E等，還要適量喝水，以補充體內(nèi)水分。

5. 用藥要慎重

不適當(dāng)?shù)耐庥盟幊４碳てつw，加劇瘙癢�？捎脿t甘石洗劑、止癢水及激素類軟膏。

是什么原因引起的這些癥狀呢?

1.膽酸濃度過高：

膽酸在血中的濃度增高時，會沉積于皮膚，導(dǎo)致嚴(yán)重的皮膚瘙癢。因此，當(dāng)皮膚發(fā)癢又發(fā)黃時，應(yīng)到醫(yī)院檢查一下肝和膽，看是否患有膽結(jié)石。血中鈣、磷過高 血中的鈣、磷濃度過高也會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢。如果此時皮膚較干燥，并同時伴尿頻、尿急、腰痛，甚至小便如水樣，或尿少等情況，就要想到腎臟病的可能。慢性腎炎患者進入尿毒癥期，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，常引起全身性皮膚瘙癢。

2.內(nèi)分泌紊亂：

如甲狀腺機能亢進的病人，由于皮膚的血液循環(huán)加快，皮膚溫度增高，導(dǎo)致皮膚發(fā)癢，尤以睡覺后瘙癢更劇，糖尿病患者由于血糖增高，身體防御病菌的能力降低，易受細菌和真菌感染，也會導(dǎo)致皮膚瘙癢。

3.中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾�。�

神經(jīng)衰弱、大腦動脈硬化的病人，常發(fā)生陣發(fā)性瘙癢，腦瘤患者當(dāng)病變浸潤到腦室底部時，也常引起劇烈而持久的瘙癢，且這種瘙癢僅限于鼻孔部位。

4.某些淋巴系統(tǒng)腫瘤：

如葷樣肉芽腫、何杰金氏病等或骨髓增生疾患者，常伴有全身性瘙癢。

老年人平時腿腳不方便，平時不注意自己的皮膚清洗方法，很容易造成疾病嚴(yán)重，平時大家需要注意合理的進行調(diào)理皮膚，要注意皮膚保健而且要注意衣物的選擇，以免引起皮膚瘙癢，希望老年人可以穿寬松的衣服，避免造成瘙癢嚴(yán)重。