牛皮癬是一種常見的慢性疾病，它的出現(xiàn)嚴重的影響了患者的形象和生活，給患者帶來了很多困擾，所以需要患者及時的對他們進行有效的預(yù)防。牛皮癬發(fā)展受諸多因素的影響。如自然因素中,季節(jié)氣候、地域、溫度等有關(guān)。個體方面如藥物、機械外傷;預(yù)防接種、化學(xué)制劑、各種原因的感染,咽痛、扁桃體發(fā)炎等也有密切關(guān)系。

上海華膚皮膚病醫(yī)院專家解析：牛皮癬日常注意事項有哪些?主要是要注意生活中的一些不良的習(xí)慣，特別是一些牛皮癬患者因為您得了疾病，整日想去非非，內(nèi)心十分的煩躁，在晚上的時候，也睡不著，經(jīng)常具有失眠的情況發(fā)生，這樣的情況，可能導(dǎo)致患者體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，會給自己的疾病帶來很大的危害的。

1、加強鍛煉，提高免疫力：牛皮癬患者應(yīng)該多做鍛煉鍛煉，提高免疫力，加強抗病能力。我們提倡的是部分安全鍛煉，即不很容易摔碰的鍛煉，像滑冰之類的易受傷的鍛煉最好不做。因為這些鍛煉，難免皮膚某處受傷，而皮膚的損害，正好又為牛皮癬的加重病情提供了幾率。

2、合理膳食：牛皮癬患者要合理膳食，不挑食，不過分的偏好某種食品。可多食用豆類，粗糧，新鮮蔬菜，水果等高蛋白，低脂肪，包含有豐富的維生素的食品。同時要忌煙，適當飲酒。#p#副標題#e#

3、維持皮膚濕潤：牛皮癬患者最多見的是干燥、瘙癢、有皮屑，而維持皮膚濕潤，可以減輕皮屑和發(fā)癢。牛皮癬患者可以常常濕敷，洗浴，特定地方涂抹油質(zhì)霜。

4、保持良好的心理狀態(tài)：樂觀的態(tài)度可以使人體維持在一個最佳的狀態(tài)，尤其是現(xiàn)今社會，巨大的心理壓力會導(dǎo)致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，從而促進了牛皮癬的發(fā)生，因此在遇到問題或困難時，患者應(yīng)盡量控制情緒，保持心情平靜，避免消極心理帶來的不良影響。

上海華膚醫(yī)院專家提醒：牛皮癬要早發(fā)現(xiàn)，早治療，不要拖延病情，一定要到正規(guī)醫(yī)院去治療，千萬不要盲目的相信江湖游醫(yī)，在治療的同時生活中也要做好預(yù)防和護理措施，以免病情嚴重。如還有其它疑問請咨詢北京皮膚病醫(yī)院的在線專家，資深的專家會為您現(xiàn)場解答的，祝您早日康復(fù)!