痤瘡的預(yù)防要做到哪些?專家介紹痘痘的治療除了藥物治療以后，同時(shí)還要注意飲食，合理的生活飲食對于預(yù)防、快速促進(jìn)癥狀消失，加快病患治愈具有非常好的療效。下面上海古美醫(yī)院為大家介紹痤瘡的預(yù)防要做到哪些：

痤瘡的預(yù)防要做到哪些：洗臉好習(xí)慣

①洗臉前將手洗干凈，選擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細(xì)膩的泡沫。

②輕柔地從內(nèi)向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意發(fā)髻處的肌膚也要洗到并沖干凈。夏日洗臉的次數(shù)可適度增加，但一天不能超過四次。

③把緊膚水放進(jìn)冰箱里，冷藏后的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹(jǐn)記在每次潔膚后才能使用，肌膚沒有得到徹底清潔時(shí)千萬不要使用哦，那樣會(huì)使毛孔緊縮，將污垢堵塞在毛囊里面。

痤瘡的預(yù)防要做到哪些：擦化妝品注意手法

①剛擦完緊膚水，肌膚處在最脆弱的狀態(tài)，馬上使用痘痘肌膚專用的潤膚露效果最佳。即使是炎熱夏季，痘痘肌膚也需要清爽保養(yǎng)品的適度滋潤，才能保持水油平衡的狀態(tài)。

②分區(qū)涂抹潤膚露。涂抹潤膚露時(shí)，要繞開痘痘生長部位，最后在痘痘上涂抹調(diào)理露。

痤瘡的預(yù)防要做到哪些：T字部位保養(yǎng)要留心

①經(jīng)常將吸油面紙帶在身邊，對T字部位要及時(shí)吸取多余油分。

②使用T區(qū)專用面膜，每周一次單獨(dú)護(hù)理，拔除已形成的粉刺、黑頭，防止油脂積聚過多形成痘痘。#p#分頁標(biāo)題#e#

痤瘡的預(yù)防要做到哪些：定期去角質(zhì)

①角質(zhì)層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角質(zhì)，也可以減少粉刺的產(chǎn)生，讓毛孔呼吸更通暢。

②要注意的是，痘痘處于化膿狀態(tài)時(shí)則不適宜進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理，避免造成痘痘破裂。#p#分頁標(biāo)題#e#

痤瘡的預(yù)防要做到哪些：有痘不要擠

①不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經(jīng)形成的痘痘，清潔肌膚后在痘痘上擦調(diào)理露，有助于控制痘痘的惡化趨勢。

②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干凈棉簽在傷口周圍輕微按壓，吸干凈膿血之后，立即將粉刺調(diào)理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的創(chuàng)傷面。

如若預(yù)防做了可是朋友們還是不小心患上了令我們特別不開心的痤瘡，不要擔(dān)心，上海古美醫(yī)院皮膚科專家為我們介紹權(quán)威療法，幫我們拜托痤瘡帶來的煩惱與傷害。