皮膚病醫(yī)院專家指出，長(zhǎng)了青春痘，就想把它擠掉，這是很多人的習(xí)慣，如果用手或工具去擠壓，非但于事無補(bǔ)，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成第二次感染，或因擠壓的力量不當(dāng)，造成皮下淤血，留下必須4~6個(gè)星期才會(huì)消失的痕跡。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再刺激使皮膚增生，結(jié)果易形成隆起的疤痕。少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然，這些食物并不是造成青春痘的直接原因。 但是卻會(huì)使痘痘的狀況惡化，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。