青春痘就屬于一種很常見的痤瘡，相信很多讀者以前都患有過青春痘，對于這種疾病可以說是無比的煩悶，畢竟在有些關鍵時刻，可能一覺醒來發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了，也有的是長時間都不消退，還有的患者產(chǎn)生了難以消除的痘痕、痘印。痤瘡的日常護理有哪些？

 

痤瘡的日常護理有很多，不管有沒有青春痘，都要養(yǎng)成用溫水洗臉的好習慣。溫水易使皮膚的毛孔張開讓皮脂脫落，以利油脂更好地洗去。要少吃脂肪類、糖類食物，避免飲酒和吃刺激性食物，保持營養(yǎng)均衡。應選擇低脂、低糖及維生素豐富的飲食，同時要保持大便通暢。應多吃些含有維生素B2或B的食物。在平時化妝時不宜濃妝艷抹，否則極易堵塞面部毛孔，妨礙汗液、皮脂排泄。男生不宜經(jīng)常拔胡須，以免毛囊受損，發(fā)生感染。