神經(jīng)性皮炎是一種常見疾病，多見于成年人，兒童一般不發(fā)病。神經(jīng)性皮炎不僅僅給患者的身體造成了一定的傷害，對于患者的心理可能也有傷害。那么，為了減少這種疾病的發(fā)病率，就是要及時(shí)預(yù)防。接下來就來為各位介紹一下如何預(yù)防神經(jīng)性皮炎。

預(yù)防1、飲食健康

健康的飲食也可以從很大程度上降低此病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)很多患者是飲用了受到污染的水源后而引發(fā)的疾病，一些重金屬和化學(xué)毒物對于神經(jīng)系統(tǒng)造成的破壞是非常嚴(yán)重的。

預(yù)防2、環(huán)境因素

這種疾病的出現(xiàn)與人們生活環(huán)境的污染是有一定關(guān)系的，隨著社會的發(fā)展，對于環(huán)境造成的污染卻沒有得到控制，很多環(huán)境污染物都會共同作用而造成健康傷害。對于環(huán)境污染造成的危險(xiǎn)因素，大家應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離。

預(yù)防3、勤加鍛煉

老年人可以選擇郊野公園或者綠化負(fù)氧離子高的地方進(jìn)行鍛煉來增強(qiáng)抵抗力，對于神經(jīng)性皮炎患者來講，盡量少接觸重金屬物質(zhì)，不要涂抹一些化學(xué)成分較高的護(hù)膚品化妝品。老年人要多注意增強(qiáng)自身健康，延緩衰老。

飲食健康、環(huán)境污染少、勤加鍛煉都是預(yù)防神經(jīng)性皮炎的方法。而且這些方法都是從生活著手進(jìn)行預(yù)防，只要各位在平時(shí)的生活中多加注意并且持之以恒的堅(jiān)持預(yù)防，是會有一定的效果的，不要小看這些生活細(xì)節(jié)，對于身體的影響是很大的哦！