痤瘡應(yīng)該怎么護(hù)理?痤瘡患者朋友們都在尋找著各種專業(yè)的治療方式，其實(shí)痤瘡的日常護(hù)理還是非常重要的，上海古美醫(yī)院皮膚科專家為您解答：對(duì)于長(zhǎng)了痤瘡的人來(lái)說(shuō)，只要積極尋找發(fā)病的誘因，并進(jìn)行合理的治療，消退皮疹并不困難，重要的是在治療前后采取必要的皮膚護(hù)理，預(yù)防痤瘡加重和反復(fù)遷延復(fù)發(fā)。以下為大家詳解痤瘡應(yīng)該怎么護(hù)理：

一、清潔皮膚：針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫?zé)崴�洗干凈，徹底清除�?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。

二、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品：酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

三、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹：尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

四、飲食：少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開(kāi)水。經(jīng)常便秘者可用綠豆、慧米，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

五、運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。

痤瘡應(yīng)該怎么護(hù)理?痤瘡患者朋友們看了以上的分析應(yīng)該都已經(jīng)知道了日常生活中該如何護(hù)理，皮膚科專家溫馨提示：很多痤瘡患者們都選擇各種各樣的高端化妝品來(lái)進(jìn)行遮蓋治療痤瘡以及痘印，這些都是行不通的，痤瘡的治療一定要選擇專業(yè)皮膚科醫(yī)院進(jìn)行根本治療，如若還有什么需要了解請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢我們的在線專家進(jìn)行詳細(xì)的分析解答，祝愿您早日康復(fù)。