過(guò)度飲酒后，對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)最重要的是補(bǔ)水，對(duì)于身體補(bǔ)水來(lái)說(shuō)可以多飲水，可以快速補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分，加速新陳代謝，把多余的酒后廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性。此外可以用海藻浴鹽泡個(gè)澡，這樣可以提供肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)，海草中含有軟化滋潤(rùn)肌膚的成分，也是補(bǔ)充身體水分的好辦法。由于酒類生產(chǎn)用曲的不同，對(duì)酶菌類過(guò)敏的人，在飲酒時(shí)可更換酒的品種牌號(hào)，或許會(huì)減輕或消除過(guò)敏反應(yīng)。這種過(guò)敏反應(yīng)還說(shuō)明，機(jī)體對(duì)酒的耐受力不強(qiáng)。酒類能使血管擴(kuò)周，酒后都會(huì)對(duì)酒的耐受性差，即便是少量飲酒也會(huì)引起全身血管擴(kuò)周，毛細(xì)血管血漿滲出明顯增加刺激皮下內(nèi)的淺表神經(jīng)末梢而產(chǎn)生瘙癢等癥狀。所以酒后一但出現(xiàn)皮膚過(guò)敏現(xiàn)象一定要及時(shí)就醫(yī)，以免由于皮膚痛癢問(wèn)題而抓破皮膚造成感染。