帶狀皰疹是一種由痘病毒感染引起的皮膚病，這種疾病的發(fā)病率比較高，一般的在生活中帶狀皰疹好發(fā)于抵抗力低的人群中，一旦出現(xiàn)癥狀最好是及時的對癥進行檢查和治療，在秋季的時候，是很容易引起帶狀皰疹的，那么我們要怎么進行有效的預防呢？帶狀皰疹雖然不是什么絕癥的表現(xiàn)，但是也會讓人陷入無限的痛苦當中，最明顯的癥狀就是具有劇烈的疼痛。

一、預防感染。應預防各種疾病的感染，尤其春秋季寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。

二、增強體質。要保持良好的生活規(guī)律，保持心情舒暢，注重勞逸結合，避免勞過度，科學搭配飲食，及時根據(jù)天氣變化增減衣物，堅持參加體育鍛煉，提高機體抵御疾病的能力。

三、防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發(fā)生。

四、增進營養(yǎng)。應注意飲食的營養(yǎng)，注意富含蛋白質的食物及新鮮蔬果的均衡搭配，使體格健壯，預防發(fā)生與本病有直接或間接關系的各種疾病。

五、避免接觸毒性物質。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

六、及時治療。如果你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有帶狀皰疹的早期癥狀要盡早去正規(guī)的皮膚病醫(yī)院確診，確診后要積極配合醫(yī)生治療。

再次，盡量使患病部位暴露在空氣中，接受短期的陽光，沐浴時輕輕沖洗水皰部位，切忌用手觸摸或抓癢。

通過以上的介紹我們了解了帶狀皰疹的一些知識，知道了在秋季要怎么進行有效的預防帶狀皰疹的知識，帶狀皰疹是病毒感染性疾病，得病以后要注意患者的護理，尤其是在沒有完全治愈以前不要進行性生活，以免在夫妻之間相互傳染。還有就是帶狀皰疹在治療期間要注意患者的飲食的調理。