現(xiàn)如今社會(huì)加速發(fā)展，環(huán)境污染，大氣污染，甚至我們平時(shí)吃的食物都會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，皮膚過(guò)敏現(xiàn)象現(xiàn)在已經(jīng)很普遍，對(duì)于這一病癥你是否了解是怎么回事?有什么方法可以預(yù)防治療皮膚過(guò)敏?患過(guò)敏性疾病，應(yīng)認(rèn)真分析病因，下面我們可以通過(guò)中醫(yī)辨證的方法治療皮膚過(guò)敏現(xiàn)象，讓患者及時(shí)得到預(yù)防。

預(yù)防治療皮膚過(guò)敏可以通過(guò)以下幾個(gè)方面著手：

1、遠(yuǎn)離過(guò)敏原

避免接觸過(guò)敏原是最重要的預(yù)防措施，平時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)、定期清潔地面、清除發(fā)霉物品、避免書報(bào)堆積，替通風(fēng)系統(tǒng)加裝隔塵網(wǎng)，并用除濕機(jī)降低濕度，杜絕居家及環(huán)境常見(jiàn)的過(guò)敏原，如塵螨、家塵、二手煙、霉菌、寵物毛屑、花粉等。

2、日常多喝水

水分可以稀釋黏液，有助于黏液排出體外，并能緩解充血現(xiàn)象，經(jīng)常過(guò)敏的人應(yīng)多喝水，盡量每天攝取8杯以上的水。

3、規(guī)律作息與充足睡眠

不要過(guò)度勞累，良好的身體狀態(tài)和睡眠有助人體的免疫系統(tǒng)平衡，預(yù)防過(guò)敏。

4、留意食物過(guò)敏原

經(jīng)食物過(guò)敏原檢測(cè)與醫(yī)生診斷，確定有食物過(guò)敏者，就要暫時(shí)禁止再食用致敏食物。部分不穩(wěn)定的過(guò)敏患者不宜吹冷氣入睡。

5、保持平常心

減少壓力，放松心情，能降低過(guò)敏發(fā)作的幾率。反之，壓力大、情緒不穩(wěn)定會(huì)導(dǎo)致身體免疫機(jī)能的運(yùn)作失一常，引發(fā)各類過(guò)敏反應(yīng)。

當(dāng)我們的皮膚出現(xiàn)過(guò)敏時(shí)不要大驚小怪，首先要做的就是找打病因，從根源進(jìn)行治療，切不可久拖不治，或者盲目的治療，建議患者從身邊的點(diǎn)滴做起，早發(fā)現(xiàn)早治療，皮膚是人體的重要保護(hù)層，我們一定要加倍愛(ài)護(hù)。